| القاعدة | اليوم 1 | اليوم 2 | اليوم 3 | اليوم 4 | اليوم 5 | اليوم 6 | اليوم 7 | اليوم 8 | اليوم 9 | اليوم 10 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الصدمات والزحام والضغط | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم |
| وضعية الرأس وحمل الأثقال | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم |
| الشمس | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم |
| الرياضة | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | !بحذر | !بحذر | !بحذر | !بحذر | !بحذر | !بحذر | !بحذر |
| السباحة والحمام التركي والساونا | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم |
| تنظيف الأنف بالنفخ | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم |
| الطيران إلى بلدك | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | ✕ليس اليوم | !بحذر | !بحذر | !بحذر | !بحذر |
✕ ليس اليوم ! بحذر ✓ مسموح
حدود عامة للأنشطة من توصيات رعاية منشورة. تأكد من جراحك. PostOpTrip