| Regel | Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 | Tag 4 | Tag 5 | Tag 6 | Tag 7 | Tag 8 | Tag 9 | Tag 10 |
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| Sonne auf der Kopfhaut | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht |
| Schwimmen, Meer und Pools | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht |
| Schwitzen und Sport | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht |
| Hamam, Sauna und Dampfbad | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht |
| Hüte, Helme und Mützen | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht |
| Menschenmengen und Kopfkontakt | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht |
| Alkohol | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht | !Mit Vorsicht |
| Rauchen und Wasserpfeife | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht | ✕Heute nicht |
| Heimflug | !Mit Vorsicht | ✓OK | ✓OK | ✓OK | ✓OK | ✓OK | ✓OK | ✓OK | ✓OK | ✓OK |
✕ Heute nicht ! Mit Vorsicht ✓ OK
Allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. PostOpTrip