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IVF in Prag · Tag 1 von 7

Tag 1 nach dem Embryotransfer in Prag

Ruhe ist nicht besonders nötig. Ein langsamer Spaziergang und ein Ziel im Sitzen ergeben einen ruhigen ersten Tag.

Die Regeln für heute

Mit Vorsicht

Gehen und Sport

Ruhe ist nicht besonders nötig. Gehen ist ratsam, intensiver Sport sollte vermieden werden. Die meisten Aktivitäten sind nach 1 bis 2 Tagen wieder möglich.

Quelle: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility

Heute nicht

Wannenbäder, Pools, Spas und Saunen

Zwei Wochen nach dem Embryotransfer keine Wannenbäder, Schwimmbäder, Spas und Saunen. Duschen ist in Ordnung.

Quelle: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility

Heute nicht

Alkohol

Kein Alkohol nach dem Transfer. Das gilt auch für Bierverkostungen und Weintouren.

Quelle: CCRM Fertility

Mit Vorsicht

Lange Reisen und Fliegen

Reisen ist nach dem Transfer kein Problem. Machen Sie auf langen Auto- oder Flugreisen etwa einmal pro Stunde einen kurzen Gang und trinken Sie genug.

Quelle: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · NHS

Mit Vorsicht

Warnzeichen

Wenn auf dieser Reise eine Eizellentnahme war: Bauchschmerzen, Blähungen, Atemnot oder Schmerzen in der Schulterspitze erfordern noch am selben Tag einen Anruf bei Ihrer Klinik.

Quelle: NHS

OK

Sonne und Hitze

Keine besondere Einschränkung. Vermeiden Sie Überhitzung und trinken Sie im Sommer viel.

Quelle: CCRM Fertility

Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.

4 Dinge, die Sie heute tun können

  • Altstädter Ring und Astronomische Uhr

    Das Herz von Prag. Voll zur vollen Stunde, wenn die Uhr ihr Spiel zeigt.

    Gemütliches Gehen,einige Wege im Freien,etwa 1.5 Stunden

    In Maps öffnen

  • Einstündige Moldau-Rundfahrt

    Eine Stunde im Sitzen auf dem Fluss vorbei an Karlsbrücke und Burg.

    Im Sitzen,schattig oder überdacht,etwa 1 Stunde

    Zeiten und Preise ansehen

  • Standseilbahn und Gärten auf dem Petřín

    Mit der Standseilbahn hinauf, dann gemütlich durch Obstgärten und Rosengärten spazieren.

    Gemütliches Gehen,einige Wege im Freien,etwa 2 Stunden

    In Maps öffnen

  • Moldau-Fahrt mit Mittagessen

    Eine zweistündige Fahrt mit Mittagsbuffet.

    Im Sitzen,schattig oder überdacht,etwa 2 Stunden

    Zeiten und Preise ansehen

Heute ebenfalls in Ordnung: Klassisches Konzert in einer Kirche · Schwarzlichttheater · Führung durch das Gemeindehaus (Obecní dům) · Nationalmuseum

2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten

  • Bierbad

    Warum nicht: Es bedeutet Dampf, heißes Wasser oder Saunahitze. Alkohol steht im Mittelpunkt.

    Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.

  • Prager Burg mit Tickets

    Warum nicht: Für diese Phase zu viel Gehen und Anstrengung.

    Meist ab Tag 2 in Ordnung.

Wo Sie heute essen können

  • Kulajda oder Kartoffelsuppe. Cremige Dill-Pilz-Suppe oder Bramboračka in einer Kneipe oder Kantine.
  • Svíčková. Rindfleisch in süßlicher Sahne-Gemüse-Soße mit Knödeln und Preiselbeeren.
  • Pho in Vinohrady. Prag hat eine große vietnamesische Gemeinde und hervorragende Pho.

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Häufige Fragen