IVF in Prag · Tag 6 von 7
Tag 6 nach dem Embryotransfer in Prag
Lange Tagesausflüge mit Zug oder Auto sind in Ordnung, wenn Sie etwa einmal pro Stunde aufstehen, umhergehen und genug trinken.
Die Regeln für heute
Gehen und Sport
Ruhe ist nicht besonders nötig. Gehen ist ratsam, intensiver Sport sollte vermieden werden. Die meisten Aktivitäten sind nach 1 bis 2 Tagen wieder möglich.
Quelle: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility
Wannenbäder, Pools, Spas und Saunen
Zwei Wochen nach dem Embryotransfer keine Wannenbäder, Schwimmbäder, Spas und Saunen. Duschen ist in Ordnung.
Quelle: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility
Alkohol
Kein Alkohol nach dem Transfer. Das gilt auch für Bierverkostungen und Weintouren.
Quelle: CCRM Fertility
Lange Reisen und Fliegen
Reisen ist nach dem Transfer kein Problem. Machen Sie auf langen Auto- oder Flugreisen etwa einmal pro Stunde einen kurzen Gang und trinken Sie genug.
Quelle: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · NHS
Warnzeichen
Wenn auf dieser Reise eine Eizellentnahme war: Bauchschmerzen, Blähungen, Atemnot oder Schmerzen in der Schulterspitze erfordern noch am selben Tag einen Anruf bei Ihrer Klinik.
Quelle: NHS
Sonne und Hitze
Keine besondere Einschränkung. Vermeiden Sie Überhitzung und trinken Sie im Sommer viel.
Quelle: CCRM Fertility
Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.
4 Dinge, die Sie heute tun können
Prager Burg mit Tickets
Veitsdom, Alter Königspalast und Goldenes Gässchen. Fahren Sie mit der Straßenbahn hinauf.
Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,einige Wege im Freien,etwa 3.5 Stunden
Altstädter Ring und Astronomische Uhr
Das Herz von Prag. Voll zur vollen Stunde, wenn die Uhr ihr Spiel zeigt.
Gemütliches Gehen,einige Wege im Freien,etwa 1.5 Stunden
Tagesausflug nach Kutná Hora
Das Beinhaus und der Dom der heiligen Barbara, eine Stunde mit dem Zug.
Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,einige Wege im Freien,etwa 6 Stunden
Einstündige Moldau-Rundfahrt
Eine Stunde im Sitzen auf dem Fluss vorbei an Karlsbrücke und Burg.
Im Sitzen,schattig oder überdacht,etwa 1 Stunde
Heute ebenfalls in Ordnung: Festung Vyšehrad · Schwarzlichttheater · Moldau-Fahrt mit Mittagessen · Synagogen im jüdischen Viertel · Führung durch das Gemeindehaus (Obecní dům) · Klassisches Konzert in einer Kirche · Standseilbahn und Gärten auf dem Petřín · Nationalmuseum
2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten
Bierbad
Warum nicht: Es bedeutet Dampf, heißes Wasser oder Saunahitze. Alkohol steht im Mittelpunkt.
Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
Prager Food- und Kultur-Tour
Warum nicht: Alkohol steht im Mittelpunkt.
Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
Wo Sie heute essen können
- Kulajda oder Kartoffelsuppe. Cremige Dill-Pilz-Suppe oder Bramboračka in einer Kneipe oder Kantine.
- Svíčková. Rindfleisch in süßlicher Sahne-Gemüse-Soße mit Knödeln und Preiselbeeren.
- Pho in Vinohrady. Prag hat eine große vietnamesische Gemeinde und hervorragende Pho.
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