الفينير في بودابست · اليوم 2 من 7
اليوم 2 بعد الفينير في بودابست
تم تركيب الفينير المؤقت. يمكنك السباحة والتشمس والتجول بشكل طبيعي. تعامل مع الأسنان الأمامية بلطف: قطّع الطعام وامضغ بالأسنان الخلفية.
الإجابة المختصرة
في اليوم 2 بعد الفينير في بودابست:
- ليس اليوم السنوركل وقطع الفم
- بحذر العض وقوام الطعام · الساخن والبارد
- مسموح الشمس والبحر والسباحة · الرياضة · الطيران إلى بلدك
خيارات جيدة اليوم: جولة في البرلمان المجري، رحلة مسائية في الدانوب، حانات الأطلال في الحي اليهودي.
قواعد اليوم
العض وقوام الطعام
لا تعض مباشرة على الطعام القاسي أو المقرمش مثل التفاح أو الجزر أو الخبز القاسي أو اللحم القاسي. قطّعه وامضغه بالأسنان الخلفية.
المصدر: Cleveland Clinic
الساخن والبارد
تكون الأسنان غالبًا أكثر حساسية للحرارة والبرد بعد التحضير والتركيب. اشرب المشروبات المثلجة والقهوة الساخنة بحذر.
المصدر: Cleveland Clinic
السنوركل وقطع الفم
الإمساك بقطعة فم السنوركل بالأسنان الأمامية قد يفصل الفينير المؤقت. اختر قاربًا بقاع زجاجي أو أجّل السنوركل حتى يُركَّب الفينير النهائي.
المصدر: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
الشمس والبحر والسباحة
لا قيود. يمكن العودة إلى الأنشطة العادية في اليوم نفسه.
المصدر: Cleveland Clinic
الطيران إلى بلدك
لا قيود بسبب الفينير. سافر بعد التركيب النهائي وفحص الإطباق.
المصدر: Oral Health Foundation
تأكد من جراحك. هذه حدود عامة للأنشطة مأخوذة من توصيات منشورة للرعاية بعد العملية. تعليمات عيادتك المكتوبة لها الأولوية دائمًا، وقد تكون أشد أو أخف بحسب عمليتك.
4 أشياء يمكنك فعلها اليوم
جولة في البرلمان المجري
ساعة مع مرشد بين السلالم وقاعة القبة والتاج المقدس. احضر باكرًا للتفتيش الأمني.
مشي هادئ، في الداخل، حوالي 1.5 ساعات
رحلة مسائية في الدانوب
البرلمان المضاء من الماء، نحو 50 دقيقة، جلوسًا.
جلوسًا، في الداخل، حوالي ساعة واحدة
حانات الأطلال في الحي اليهودي
حانات في أفنية مهجورة، مكتظة وصاخبة ليلًا.
مشي هادئ، في الداخل، حوالي 3 ساعات
السوق المركزي الكبير
سوق مغطى ضخم للبابريكا والسلامي والمعجنات. مزدحم وقت الغداء.
مشي هادئ، في الداخل، حوالي 1.5 ساعات
مسموح أيضًا اليوم: المستشفى في الصخر · قهوة وكعك في مقهى نيويورك · قلعة بودا وحصن الصيادين · رحلة نهرية نهارية في الدانوب · حمامات سيتشيني أو غيليرت الحرارية · صعود تلة غيليرت · بيت الرعب · جولة في دار الأوبرا الوطنية المجرية · جزيرة مارغريت
شيئان تتجنبهما اليوم
جولة طعام سيرًا في بودابست
لماذا لا: يعني الطعام العض على أشياء قاسية أو مقرمشة.
ليس خلال الأيام الـ7 التي يغطيها هذا الدليل. اسأل جراحك متى يصبح آمنًا.
رحلة في الدانوب مع الغولاش واللانغوش
لماذا لا: يعني الطعام العض على أشياء قاسية أو مقرمشة.
ليس خلال الأيام الـ7 التي يغطيها هذا الدليل. اسأل جراحك متى يصبح آمنًا.
أين تأكل اليوم
- بالاتشينتا. فطائر مجرية رقيقة بالمربى أو الجبن الحلو أو الشوكولاتة.
- الكعك في مقهى كلاسيكي. كعكات دوبوش وإسترهازي وريغو يانتشي في جيربو أو روسفورم أو مقهى نيويورك.
- دجاج بالبابريكا مع النوكيدلي. دجاج في صلصة بابريكا كريمية مع زلابية بيض طرية.
ضع كل أيام هذا الدليل في تقويمك بتواريخك