الفينير في بودابست · اليوم 7 من 7
اليوم 7 بعد الفينير في بودابست
آخر فحص قبل العودة. خذ معك تعليمات الرعاية المكتوبة وأوراق الضمان من العيادة.
الإجابة المختصرة
في اليوم 7 بعد الفينير في بودابست:
- بحذر العض وقوام الطعام · الساخن والبارد · السنوركل وقطع الفم
- مسموح الشمس والبحر والسباحة · الرياضة · الطيران إلى بلدك
خيارات جيدة اليوم: رحلة نهرية نهارية في الدانوب، حانات الأطلال في الحي اليهودي، حمامات سيتشيني أو غيليرت الحرارية.
قواعد اليوم
العض وقوام الطعام
لا تعض مباشرة على الطعام القاسي أو المقرمش مثل التفاح أو الجزر أو الخبز القاسي أو اللحم القاسي. قطّعه وامضغه بالأسنان الخلفية.
المصدر: Cleveland Clinic
الساخن والبارد
تكون الأسنان غالبًا أكثر حساسية للحرارة والبرد بعد التحضير والتركيب. اشرب المشروبات المثلجة والقهوة الساخنة بحذر.
المصدر: Cleveland Clinic
السنوركل وقطع الفم
مع الفينير النهائي، يكون السنوركل مقبولًا عادةً إذا أمسكته بلطف. اسأل طبيب أسنانك.
المصدر: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
الشمس والبحر والسباحة
لا قيود. يمكن العودة إلى الأنشطة العادية في اليوم نفسه.
المصدر: Cleveland Clinic
الطيران إلى بلدك
لا قيود بسبب الفينير. سافر بعد التركيب النهائي وفحص الإطباق.
المصدر: Oral Health Foundation
تأكد من جراحك. هذه حدود عامة للأنشطة مأخوذة من توصيات منشورة للرعاية بعد العملية. تعليمات عيادتك المكتوبة لها الأولوية دائمًا، وقد تكون أشد أو أخف بحسب عمليتك.
4 أشياء يمكنك فعلها اليوم
رحلة نهرية نهارية في الدانوب
رحلة مدتها 70 دقيقة مرورًا بالبرلمان والقلعة والجسور، مع مشروب ودليل صوتي.
جلوسًا، في الظل أو مغطى، حوالي 1.5 ساعات
حانات الأطلال في الحي اليهودي
حانات في أفنية مهجورة، مكتظة وصاخبة ليلًا.
مشي هادئ، في الداخل، حوالي 3 ساعات
حمامات سيتشيني أو غيليرت الحرارية
أحواض ساخنة خارجية وداخلية وساونا وغرف بخار.
مشي هادئ، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 3 ساعات
رحلة مسائية في الدانوب
البرلمان المضاء من الماء، نحو 50 دقيقة، جلوسًا.
جلوسًا، في الداخل، حوالي ساعة واحدة
مسموح أيضًا اليوم: قلعة بودا وحصن الصيادين · جولة في البرلمان المجري · السوق المركزي الكبير · المستشفى في الصخر · بيت الرعب · قهوة وكعك في مقهى نيويورك · جولة في دار الأوبرا الوطنية المجرية · صعود تلة غيليرت · جزيرة مارغريت
شيئان تتجنبهما اليوم
رحلة في الدانوب مع الغولاش واللانغوش
لماذا لا: يعني الطعام العض على أشياء قاسية أو مقرمشة.
ليس خلال الأيام الـ7 التي يغطيها هذا الدليل. اسأل جراحك متى يصبح آمنًا.
جولة طعام سيرًا في بودابست
لماذا لا: يعني الطعام العض على أشياء قاسية أو مقرمشة.
ليس خلال الأيام الـ7 التي يغطيها هذا الدليل. اسأل جراحك متى يصبح آمنًا.
أين تأكل اليوم
- بالاتشينتا. فطائر مجرية رقيقة بالمربى أو الجبن الحلو أو الشوكولاتة.
- الكعك في مقهى كلاسيكي. كعكات دوبوش وإسترهازي وريغو يانتشي في جيربو أو روسفورم أو مقهى نيويورك.
- دجاج بالبابريكا مع النوكيدلي. دجاج في صلصة بابريكا كريمية مع زلابية بيض طرية.
ضع كل أيام هذا الدليل في تقويمك بتواريخك