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Zahnimplantate in Bangkok · Tag 4 von 7

Tag 4 nach Zahnimplantaten in Bangkok

Die Schwellung sollte zurückgehen und die Stelle gut verheilen. Ein normaler halber Tag mit gemütlichem Sightseeing ist möglich.

Die Regeln für heute

Mit Vorsicht

Essen

Nur weiche Kost, auf der Gegenseite gekaut. Nichts Knuspriges, Klebriges oder Scharfes. Kein Strohhalm: Saugen kann das Blutgerinnsel lösen.

Quelle: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health

Mit Vorsicht

Heiße Getränke, heiße Speisen und Hitze

Heiße Getränke sind meist wieder in Ordnung; fragen Sie Ihren Chirurgen. Sauna und Dampfbad diese Woche kurz halten oder auslassen.

Quelle: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health

Mit Vorsicht

Sport

Normales Gehen ist in Ordnung. In der ersten Woche kein Fitnessstudio, kein Laufen, kein schweres Heben.

Quelle: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health

Heute nicht

Rauchen, Dampfen und Wasserpfeife

Nicht rauchen. Es stört die Heilung von Knochen und Zahnfleisch um das Implantat.

Quelle: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic

Heute nicht

Alkohol

Meiden Sie ihn in der frühen Genesung. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann Sie wieder trinken dürfen.

Quelle: Acibadem International

OK

Sonne, Meer und Pools

Die Implantat-Nachsorge nennt keine besondere Grenze außer: keine anstrengende Aktivität. Setzen Sie sich in den Schatten, wenn die Schwellung noch da ist.

Quelle: Bupa Dental Care

Mit Vorsicht

Heimflug

Es gibt keine allgemeine Regel. Sinuslift, Knochenaufbau und der Verlauf der ersten Tage verändern den Zeitpunkt. Planen Sie den Kontrolltermin ein, bevor Sie buchen.

Quelle: Acibadem International

Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.

4 Dinge, die Sie heute tun können

  • Großer Palast und Wat Phra Kaeo

    Thailands berühmteste Sehenswürdigkeit: glänzend, voll und meist in praller Sonne.

    Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,meist in praller Sonne,etwa 3 Stunden

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  • Traditionelle Thai-Massage

    Eine Stunde Dehnen und Druck in einem klimatisierten Studio. Erzählen Sie dort von Ihrer OP.

    Im Sitzen,drinnen,etwa 1 Stunde

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  • Tagesausflug nach Ayutthaya

    Die verfallene alte Hauptstadt, 80 km nördlich, zu Fuß oder mit dem Fahrrad in praller Sonne.

    Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,meist in praller Sonne,etwa 9 Stunden

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  • Wat Pho und der Liegende Buddha

    Der 46 Meter lange Liegende Buddha und ruhige Höfe neben dem Großen Palast.

    Gemütliches Gehen,einige Wege im Freien,etwa 1.5 Stunden

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Heute ebenfalls in Ordnung: Jim-Thompson-Haus · Chao-Phraya-Expressboot · Wat Arun · ICONSIAM und die Einkaufszentren am Fluss · SEA LIFE Bangkok Ocean World · Lumphini-Park am frühen Morgen · Nationalmuseum Bangkok

2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten

  • Dinnerkreuzfahrt auf dem Chao Phraya

    Warum nicht: Das Essen ist zu fest, scharf oder knusprig, solange Sie weiche Kost essen.

    Meist ab Tag 6 in Ordnung.

  • Rooftop-Bar

    Warum nicht: Alkohol steht im Mittelpunkt.

    Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.

Wo Sie heute essen können

  • Milde Nudelsuppe. Kuay Teow Nam: Reisnudeln in klarer Brühe. Bitten Sie um kein Chili.
  • Kokoseis. In der Kokosnussschale serviert, auf Märkten und in Einkaufszentren.
  • Jok (Reisbrei). Samtiger Reisbrei mit Ingwer und Ei, ab dem frühen Morgen. Ideal nach einer Zahnbehandlung, sobald er abgekühlt ist.

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Häufige Fragen