Zahnimplantate in Istanbul · Tag 6 von 7
Tag 6 nach Zahnimplantaten in Istanbul
Viele Patienten haben um diese Zeit eine Kontrolle. Wenn Ihr Zahnarzt zufrieden ist, können Sie vorsichtig mehr essen.
Die Regeln für heute
Essen
Wenn Ihr Zahnarzt zustimmt, erweitern Sie den Speiseplan langsam. Weiterhin nichts Hartes oder Knuspriges auf der Implantatseite.
Quelle: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Heiße Getränke, heiße Speisen und Hitze
Heiße Getränke sind meist wieder in Ordnung; fragen Sie Ihren Chirurgen. Sauna und Dampfbad diese Woche kurz halten oder auslassen.
Quelle: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Sport
Normales Gehen ist in Ordnung. In der ersten Woche kein Fitnessstudio, kein Laufen, kein schweres Heben.
Quelle: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Rauchen, Dampfen und Wasserpfeife
Nicht rauchen. Es stört die Heilung von Knochen und Zahnfleisch um das Implantat.
Quelle: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alkohol
Meiden Sie ihn in der frühen Genesung. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann Sie wieder trinken dürfen.
Quelle: Acibadem International
Sonne, Meer und Pools
Die Implantat-Nachsorge nennt keine besondere Grenze außer: keine anstrengende Aktivität. Setzen Sie sich in den Schatten, wenn die Schwellung noch da ist.
Quelle: Bupa Dental Care
Heimflug
Es gibt keine allgemeine Regel. Sinuslift, Knochenaufbau und der Verlauf der ersten Tage verändern den Zeitpunkt. Planen Sie den Kontrolltermin ein, bevor Sie buchen.
Quelle: Acibadem International
Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.
4 Dinge, die Sie heute tun können
Cisterna Basilica (Yerebatan-Zisterne)
Die kühle, dämmrige unterirdische Zisterne mit den Medusenköpfen. Die Stege sind mittags voll; gehen Sie zur Öffnungszeit.
Gemütliches Gehen,drinnen,etwa 1 Stunde
Großer Basar
Ein überdachtes Labyrinth aus 4.000 Läden. Schattig, aber zu Stoßzeiten dicht gedrängt. Gehen Sie früh an einem Wochentag.
Gemütliches Gehen,drinnen,etwa 2 Stunden
Bosporus-Rundfahrt
Zwei Stunden auf dem Wasser vorbei an Palästen, Villen und beiden Brücken. Wählen Sie einen Platz in der überdachten Kabine oder auf der schattigen Deckseite.
Im Sitzen,schattig oder überdacht,etwa 2 Stunden
Türkisches Hamam
Dampf, heißer Marmor und ein kräftiges Peeling. Ein Muss für Ihre Begleitung, für die meisten Patienten ein Nein.
Gemütliches Gehen,drinnen,etwa 1.5 Stunden
Heute ebenfalls in Ordnung: Topkapı-Palast · Die Viertel Balat und Fener · Gewürzbasar · Bosporus-Dinnerkreuzfahrt mit Show · Dolmabahçe-Palast · Hagia Sophia · Tagesausflug zu den Prinzeninseln · Archäologische Museen Istanbul · Istanbul Modern und die Uferpromenade von Karaköy · Zeremonie der tanzenden Derwische · Öffentliche Fähre von Eminönü nach Kadıköy · Türkischer Kochkurs · Galataturm · Pierre-Loti-Seilbahn und Teegarten · Schwarzmeerstrände von Kilyos · Pera-Museum
2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten
Geführte Food-Tour mit Fährfahrt
Warum nicht: Das Essen ist für diese Phase zu hart oder zu scharf.
Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
Wasserpfeifen-Café in Tophane
Warum nicht: Die Luft ist voller Rauch.
Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
Wo Sie heute essen können
- Meze und Fisch in einer Meyhane. Tavernen in Beyoğlu servieren Dutzende kleiner Teller. Rakı gehört traditionell dazu; Sie können ihn weglassen.
- Mittagessen in einer Esnaf Lokantası. Handwerkerkantinen servieren Suppen, Eintöpfe, Reis und Gemüsegerichte aus der Warmhaltetheke. Zeigen Sie einfach, was Sie möchten. Lassen Sie Suppe nach einer Zahnbehandlung abkühlen.
- Mantı in Kadıköy oder Beşiktaş. Winzige Teigtaschen unter Knoblauchjoghurt und Chilibutter. Bitten Sie um die Butter extra, wenn Sie es mild brauchen.
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