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Zahnimplantate in Tijuana · Tag 5 von 7

Tag 5 nach Zahnimplantaten in Tijuana

Sie fühlen sich wahrscheinlich fast normal. Das Essen ist die wichtigste Grenze: weich, nicht scharf, nicht zu heiß, auf der anderen Seite gekaut.

Die Regeln für heute

Mit Vorsicht

Essen

Nur weiche Kost, auf der Gegenseite gekaut. Nichts Knuspriges, Klebriges oder Scharfes. Kein Strohhalm: Saugen kann das Blutgerinnsel lösen.

Quelle: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health

Mit Vorsicht

Heiße Getränke, heiße Speisen und Hitze

Heiße Getränke sind meist wieder in Ordnung; fragen Sie Ihren Chirurgen. Sauna und Dampfbad diese Woche kurz halten oder auslassen.

Quelle: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health

Mit Vorsicht

Sport

Normales Gehen ist in Ordnung. In der ersten Woche kein Fitnessstudio, kein Laufen, kein schweres Heben.

Quelle: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health

Heute nicht

Rauchen, Dampfen und Wasserpfeife

Nicht rauchen. Es stört die Heilung von Knochen und Zahnfleisch um das Implantat.

Quelle: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic

Heute nicht

Alkohol

Meiden Sie ihn in der frühen Genesung. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann Sie wieder trinken dürfen.

Quelle: Acibadem International

OK

Sonne, Meer und Pools

Die Implantat-Nachsorge nennt keine besondere Grenze außer: keine anstrengende Aktivität. Setzen Sie sich in den Schatten, wenn die Schwellung noch da ist.

Quelle: Bupa Dental Care

Mit Vorsicht

Heimflug

Es gibt keine allgemeine Regel. Sinuslift, Knochenaufbau und der Verlauf der ersten Tage verändern den Zeitpunkt. Planen Sie den Kontrolltermin ein, bevor Sie buchen.

Quelle: Acibadem International

Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.

4 Dinge, die Sie heute tun können

  • Lucha-Libre-Abend

    Maskiertes Wrestling in der städtischen Halle. Im Sitzen, laut und voll.

    Im Sitzen,drinnen,etwa 3 Stunden

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  • Strandpromenade Playas de Tijuana und die Grenzmauer

    Ein ebener Spaziergang an der Promenade bis dorthin, wo der Grenzzaun in den Pazifik läuft, voller Wandbilder.

    Gemütliches Gehen,einige Wege im Freien,etwa 1.5 Stunden

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  • Spaziergang über die Avenida Revolución

    Die wichtigste Touristenstraße: Läden, Bögen und Straßenleben. Belebt und in der Sonne.

    Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,einige Wege im Freien,etwa 2 Stunden

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  • Strand von Rosarito

    Ein breiter Surfstrand 40 Minuten südlich mit Strandbars.

    Gemütliches Gehen,meist in praller Sonne,etwa 5 Stunden

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Heute ebenfalls in Ordnung: Kulturzentrum CECUT und Kuppelkino · Einkaufszentrum Plaza Río · Kunstpassage Pasaje Rodríguez

2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten

  • Weintour ins Valle de Guadalupe

    Warum nicht: Alkohol steht im Mittelpunkt.

    Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.

  • Hummer in Puerto Nuevo und Ensenada

    Warum nicht: Das Essen ist zu fest, scharf oder knusprig, solange Sie weiche Kost essen.

    Meist ab Tag 6 in Ordnung.

Wo Sie heute essen können

  • Caldo de res oder caldo de pollo. Rinder- oder Hühnerbrühe mit weichem Gemüse in jeder Fonda. Nach einer Zahnbehandlung abkühlen lassen.
  • Tamales. Gedämpfter Maisteig mit weicher Füllung, morgens an Straßenständen und in Bäckereien.
  • Licuados. Frucht-Milch-Smoothies von Saftständen. Nach einer Zahnbehandlung aus dem Becher trinken, nicht mit Strohhalm.

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Häufige Fragen