PostOpTrip

Veneers in Antalya · Tag 1 von 7

Tag 1 nach Veneers in Antalya

Tag der Vorbereitung. Sobald die Betäubung nachlässt, können Sie körperlich alles tun. Essen Sie heute Abend weich und seien Sie vorsichtig mit sehr heißen oder sehr kalten Getränken.

Die Regeln für heute

Mit Vorsicht

Abbeißen und Konsistenz des Essens

Warten Sie mit dem Essen, bis die Betäubung weg ist, und bleiben Sie heute bei weicher Kost.

Quelle: Cleveland Clinic

Mit Vorsicht

Heiß und kalt

Zähne sind nach Präparation und Einsetzen oft empfindlicher gegen Hitze und Kälte. Trinken Sie gefrorene Getränke und heißen Kaffee vorsichtig.

Quelle: Cleveland Clinic

Heute nicht

Schnorchel und Mundstücke

Wer ein Schnorchelmundstück mit den Frontzähnen festhält, kann ein provisorisches Veneer lösen. Wählen Sie ein Glasbodenboot oder verzichten Sie aufs Schnorcheln, bis die endgültigen Veneers drin sind.

Quelle: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic

OK

Sonne, Meer und Schwimmen

Keine Einschränkung. Normale Aktivitäten sind am selben Tag wieder möglich.

Quelle: Cleveland Clinic

OK

Sport

Durch die Veneers selbst keine Einschränkung.

Quelle: Cleveland Clinic

OK

Heimflug

Durch Veneers keine Einschränkung. Fliegen Sie nach dem endgültigen Einsetzen und der Bisskontrolle.

Quelle: Oral Health Foundation

Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.

4 Dinge, die Sie heute tun können

  • Strand von Konyaaltı

    Sieben Kilometer Kieselstrand und klares Wasser unterhalb der Berge.

    Gemütliches Gehen,meist in praller Sonne,etwa 4 Stunden

    In Maps öffnen

  • Altstadt, Wasserfälle und Bootsfahrt an einem Tag

    Kaleiçi, die Düden-Wasserfälle und eine Bootsfahrt an einem ganzen Tag.

    Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,einige Wege im Freien,etwa 8 Stunden

    Zeiten und Preise ansehen

  • Rafting im Köprülü-Canyon

    Helme, Paddel und kaltes Wasser in einer Flussschlucht. Ein anstrengender, nasser Tag.

    Anstrengend,meist in praller Sonne,etwa 8 Stunden

    In Maps öffnen

  • Rundfahrt ab dem alten Hafen

    Ein bis zwei Stunden entlang der Klippen ab dem alten römischen Hafen, ganz ohne Schwimmen.

    Im Sitzen,schattig oder überdacht,etwa 1.5 Stunden

    Zeiten und Preise ansehen

Heute ebenfalls in Ordnung: Archäologisches Museum Antalya · Türkisches Hamam · Karaalioğlu-Park bei Sonnenuntergang · Tünektepe-Seilbahn · Einkaufszentrum TerraCity · Perge, Aspendos und Side · Wasserpfeifen-Café in der Altstadt · Antalya Aquarium

2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten

  • Bootsausflug zur Insel Suluada

    Warum nicht: Das Essen ist zu fest, scharf oder knusprig, solange Sie weiche Kost essen.

    Meist ab Tag 2 in Ordnung.

  • Schnorchel- und Tauchboot ab Kemer

    Warum nicht: Sie müssten ein Schnorchelmundstück mit den Frontzähnen festhalten.

    Meist ab Tag 6 in Ordnung.

Wo Sie heute essen können

  • Linsensuppe und Hausmannskost. Lokale am Kalekapısı servieren den ganzen Tag Suppen und Eintöpfe. Suppe vor dem Essen abkühlen lassen.
  • Piyaz nach Antalya-Art. Der lokale Salat aus weißen Bohnen mit Tahini, Ei und Zitrone. Weich und sättigend.
  • Dondurma. Zähes türkisches Eis von den Ständen der Altstadt. Langsam essen, wenn Ihre Zähne empfindlich sind.

Alle Tage dieses Ratgebers mit Ihren Daten in den Kalender übernehmen

Häufige Fragen