Veneers in Cancún · Tag 1 von 7
Tag 1 nach Veneers in Cancún
Tag der Vorbereitung. Sobald die Betäubung nachlässt, können Sie körperlich alles tun. Essen Sie heute Abend weich und seien Sie vorsichtig mit sehr heißen oder sehr kalten Getränken.
Die Regeln für heute
Abbeißen und Konsistenz des Essens
Warten Sie mit dem Essen, bis die Betäubung weg ist, und bleiben Sie heute bei weicher Kost.
Quelle: Cleveland Clinic
Heiß und kalt
Zähne sind nach Präparation und Einsetzen oft empfindlicher gegen Hitze und Kälte. Trinken Sie gefrorene Getränke und heißen Kaffee vorsichtig.
Quelle: Cleveland Clinic
Schnorchel und Mundstücke
Wer ein Schnorchelmundstück mit den Frontzähnen festhält, kann ein provisorisches Veneer lösen. Wählen Sie ein Glasbodenboot oder verzichten Sie aufs Schnorcheln, bis die endgültigen Veneers drin sind.
Quelle: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Sonne, Meer und Schwimmen
Keine Einschränkung. Normale Aktivitäten sind am selben Tag wieder möglich.
Quelle: Cleveland Clinic
Heimflug
Durch Veneers keine Einschränkung. Fliegen Sie nach dem endgültigen Einsetzen und der Bisskontrolle.
Quelle: Oral Health Foundation
Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.
4 Dinge, die Sie heute tun können
Strandtag in der Hotelzone
Weißer Sand und türkisfarbenes Wasser. Sonne, schwimmen, wiederholen.
Gemütliches Gehen,meist in praller Sonne,etwa 5 Stunden
Schwimmtour zu den Cenoten
Schwimmen in kühlen Kalksteinlöchern im Dschungel.
Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,einige Wege im Freien,etwa 6 Stunden
Show im Coco Bongo
Die berühmte Nachtclub-Show mit Akrobaten und offener Bar. Proppenvoll.
Gemütliches Gehen,drinnen,etwa 4 Stunden
Tagesausflug nach Chichén Itzá
Die große Pyramide und ein Cenote-Stopp, etwa 2,5 Stunden pro Strecke.
Einige Stunden zu Fuß mit Pausen,meist in praller Sonne,etwa 12 Stunden
Heute ebenfalls in Ordnung: Maya-Museum Cancún · Ruinen und Strand von Tulum · Glasbodenboot oder Lagunenfahrt · Hop-on-Hop-off-Bus · Interactive Aquarium Cancún · Mercado 28
2 Dinge, die Sie heute auslassen sollten
Katamaran nach Isla Mujeres
Warum nicht: Sie müssten ein Schnorchelmundstück mit den Frontzähnen festhalten. Das Essen ist zu fest, scharf oder knusprig, solange Sie weiche Kost essen.
Meist ab Tag 6 in Ordnung.
Streetfood-Abend im Parque de las Palapas
Warum nicht: Das Essen ist zu fest, scharf oder knusprig, solange Sie weiche Kost essen.
Nicht während der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
Wo Sie heute essen können
- Cochinita pibil. Langsam gegartes Schweinefleisch mit Achiote, das zerfällt. In weichen Tortillas essen.
- Sopa de lima. Hühner-Limetten-Suppe aus Yucatán. Bitten Sie um die Tortillastreifen extra.
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