دليل المرافق · كراكوف

ما يمكن فعله في كراكوف بينما يتعافى شريكك

جئت لترعى شخصًا، ولديك من 5 إلى 10 أيام فيها فترات هادئة طويلة. إليك كيف تقسمها: خروج قصير تشاركه، والأشياء التي يجب على مريضك تجنبها، ورحلة يوم بينما يرتاح.

مهمتك في الرحلة

  • كن حاضرًا في مواعيد العيادة وفي الليلة الأولى بعد العملية.
  • احمل الحقائب. بعد معظم العمليات يُمنع حمل الأثقال لأسابيع.
  • احتفظ بالسوائل وأدوية العيادة ورقم هاتف العيادة في متناول يدك.
  • اعرف أين أقرب صيدلية. الصيدليات (apteka) سهلة الوجود في الوسط، وبعضها يعمل 24 ساعة. يمكن لفندقك أن يدلك على أقربها.
  • رقم الطوارئ: 112 لجميع حالات الطوارئ، و999 للإسعاف.

خروج قصير تتشاركانه

جلوسًا وقصير وقريب من أحياء العيادات. معظمه يناسب أيام التعافي الأولى. تحقق من قواعد كل يوم في دليل المريض.

  • رحلة سياحية في نهر فيستولا

    ساعة جلوسًا على النهر أسفل قلعة فافل، مع دليل صوتي.

    جلوسًا، في الظل أو مغطى، حوالي ساعة واحدة

  • مصنع أوسكار شندلر للمينا

    متحف كراكوف تحت الاحتلال في مصنع شندلر السابق. داخلي، والتذاكر بمواعيد محددة.

    مشي هادئ، في الداخل، حوالي 2 ساعات

  • ساحة السوق الرئيسية وقاعة الأقمشة

    أكبر ساحة من العصور الوسطى في أوروبا، وأكشاك قاعة الأقمشة، ونداء البوق من كنيسة القديسة مريم. مزدحمة في الصيف.

    مشي هادئ، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 1.5 ساعات

  • قلعة وكاتدرائية فافل

    القلعة الملكية والكاتدرائية والساحات على التلة فوق النهر. بضع ساعات سيرًا.

    بضع ساعات سيرًا مع استراحات، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 3 ساعات

  • رحلة مسائية في نهر فيستولا

    القلعة والجسور مضاءة من الماء، نحو ساعة، جلوسًا.

    جلوسًا، في الداخل، حوالي ساعة واحدة

  • متحف ما تحت ساحة السوق (رينيك أندرغراوند)

    كراكوف في العصور الوسطى، مكتشفة تحت ساحة السوق، مع ممرات وشاشات. داخلي وبارد.

    مشي هادئ، في الداخل، حوالي 1.5 ساعات

  • متحف تشارتوريسكي

    متحف هادئ في المدينة القديمة يضم لوحة ليوناردو «السيدة مع القاقم».

    مشي هادئ، في الداخل، حوالي 1.5 ساعات

  • جولة سيرًا في كازيميرز

    معابد يهودية وأفنية وفن الشارع في الحي اليهودي القديم.

    بضع ساعات سيرًا مع استراحات، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 2.5 ساعات

أنشطة تقوم بها وحدك

على مريضك تجنب هذه الأشياء في معظم الأيام، فهي مثالية بينما يرتاح.

  • منجم ملح فيليتشكا

    قاعات وكنائس منحوتة من الملح تحت الأرض، مع نحو 800 درجة على المسار.

    شاق، في الداخل، حوالي 3.5 ساعات

  • الزابيكانكي في ساحة بلاتس نوفي

    قاعة السوق المستديرة في كازيميرز التي تبيع خبز الباغيت الطويل المحمص بالإضافات حتى ساعة متأخرة من الليل.

    مشي هادئ، في الظل أو مغطى، حوالي ساعة واحدة

  • جولة تذوق الطعام والمشروبات البولندية

    شوربات وبيروغي ولحوم مقددة وفودكا في بضع ساعات حول الوسط.

    بضع ساعات سيرًا مع استراحات، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 3 ساعات

  • بار تذوق الفودكا

    كؤوس صغيرة من الفودكا البولندية المنكّهة في بار في كازيميرز.

    جلوسًا، في الداخل، حوالي 1.5 ساعات

  • درس طبخ البيروغي

    حضّر الزلابية البولندية وكُلها في الداخل. بضع ساعات هادئة.

    مشي هادئ، في الداخل، حوالي 3 ساعات

رحلة يوم، إن كان لديك يوم فارغ

  • نصب أوشفيتز-بيركيناو التذكاري

    زيارة مع مرشد إلى المعسكرات السابقة، نحو 90 دقيقة في كل اتجاه. يوم طويل على القدمين.

    بضع ساعات سيرًا مع استراحات، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 7.5 ساعات

  • زاكوباني وجبال تاترا

    منتجع جبلي على بعد ساعتين جنوبًا، فيه قطار جبلي وسوق.

    بضع ساعات سيرًا مع استراحات، بعض المشي في الهواء الطلق، حوالي 10 ساعات

الأيام الطويلة بعيدًا أفضل في يوم يكون فيه مريضك مرتاحًا وليس لديه موعد.

أين تأكل

  • جورك. شوربة الجاودار الحامضة مع النقانق والبيض، تُقدَّم غالبًا في رغيف خبز: كُل الشوربة واترك الرغيف.
  • البيروغي في «بار الحليب». زلابية مسلوقة بالبطاطا والجبن أو الملفوف أو الفاكهة في «بار ملتشني»، وهو مطعم شعبي تقليدي رخيص.
  • بارشتش. شوربة شمندر صافية، أحيانًا مع زلابية صغيرة. اتركها تبرد بعد علاج الأسنان.
  • السيرنيك والشارلوتكا. كعكة الجبن البولندية وكعكة التفاح في مقاهي المدينة القديمة.
  • بلاتسكي زيمنياتشانه. فطائر البطاطا مع القشدة الحامضة أو الغولاش. مقرمشة عند الأطراف.
  • الأوبفارزانيك من عربة الشارع. خبز كراكوف الحلقي، يُسلق ثم يُخبز. قاسٍ ويحتاج إلى مضغ.
  • البيرة الحرفية في كازيميرز. حانات صغيرة فيها بيرة حرفية بولندية وفودكا.

أدلة التعافي في كراكوف

خريطة الصيدليات والعيادات: كراكوف

أحياء العيادات

الصيدليات والطوارئ

الصيدليات (apteka) سهلة الوجود في الوسط، وبعضها يعمل 24 ساعة. يمكن لفندقك أن يدلك على أقربها.

الطوارئ: 112 لجميع حالات الطوارئ، و999 للإسعاف.

ابحث عن أقرب قسم طوارئ في مستشفى