Reiseratgeber zur Genesung
LASIK: Genesung Tag für Tag
Die Sicht wird schnell klar, aber der Hornhautdeckel (Flap) muss geschützt werden. Die Regeln: nicht reiben, kein Wasser in die Augen, kein Augen-Make-up, kein Staub oder Rauch und draußen eine Sonnenbrille.
Wann die Einschränkungen enden
Innerhalb der 7 Tage, die dieser Ratgeber abdeckt, laut den zitierten Empfehlungen:
- Augen reiben und berühren: an Tag 7 weiterhin tabu. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
- Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad: an Tag 7 weiterhin tabu. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
- Augen-Make-up und Cremes: an Tag 7 weiterhin tabu. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ab wann es sicher ist.
- Bewegung und Sport: mit Vorsicht ab Tag 1.
- Sonne, Wind, Staub und Rauch: mit Vorsicht ab Tag 1.
- Bildschirme und Lesen: mit Vorsicht ab Tag 1, in Ordnung ab Tag 2.
- Heimflug: mit Vorsicht ab Tag 1.
Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.
Auf einen Blick
- Wie lange bleiben
- 3 bis 5 Tage: OP, Kontrolle am nächsten Tag und oft eine zweite Kontrolle vor dem Flug
- Worum es bei den Regeln geht
- Die Sicht wird schnell klar, aber der Hornhautdeckel (Flap) muss geschützt werden. Die Regeln: nicht reiben, kein Wasser in die Augen, kein Augen-Make-up, kein Staub oder Rauch und draußen eine Sonnenbrille.
Genesungsverlauf
- Tag 1
Kontrolle in der Klinik. Augen schonen, Tropfen nach Plan nehmen und zum Schlafen die Schutzkappe tragen.
- Tag 2 bis 3
Leichte Aktivität ohne Körperkontakt ist nach 1 bis 3 Tagen möglich. Draußen Sonnenbrille, nicht reiben, kein Augen-Make-up.
- Tag 4 bis 7
Normales Sightseeing. Heimtrainer und Spazierengehen sind in Ordnung, Joggen meist nach einer Woche. Weiterhin kein Schwimmen, kein Whirlpool, kein Dampfbad.
- Woche 2 bis 8
1 bis 2 Monate kein Schwimmen und kein Whirlpool. Kein Kontaktsport, bis Ihr Chirurg es freigibt.
Aktivitätsregeln, Tag für Tag
Sonne, Wasser, Anstrengung, Hitze, Alkohol und Fliegen für jeden Tag eines typischen Aufenthalts. Die Quelle jeder Regel steht auf den Tagesseiten.
| Regel | Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 | Tag 4 | Tag 5 | Tag 6 | Tag 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Augen reiben und berühren | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht |
| Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht |
| Augen-Make-up und Cremes | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht | Heute nicht |
| Bewegung und Sport | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht |
| Sonne, Wind, Staub und Rauch | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht |
| Bildschirme und Lesen | Mit Vorsicht | OK | OK | OK | OK | OK | OK |
| Heimflug | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht | Mit Vorsicht |
✕ Heute nicht ! Mit Vorsicht ✓ OK
Tag für Tag
Tag 1
Die Kontrolle am Morgen danach ist der wichtigste Termin. Schonen Sie Ihre Augen den größten Teil des Tages, halten Sie die Bildschirmzeit kurz und tragen Sie beim Nickerchen und Schlafen die Schutzkappe.
Alle Regeln für Tag 1, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Aktivität ohne Körperkontakt kann 1 bis 3 Tage nach der OP beginnen, je nachdem, wie Sie sich fühlen und was Ihr Chirurg rät. Bleiben Sie vorerst beim Spazierengehen.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Tag 2
Die Sicht ist meist schon viel klarer. Ein kurzer, leichter Ausflug mit Sonnenbrille ist in Ordnung. Meiden Sie staubige, windige und verrauchte Orte.
Was sich heute ändert:
- Bildschirme und Lesen: jetzt OK
Alle Regeln für Tag 2, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Aktivität ohne Körperkontakt kann 1 bis 3 Tage nach der OP beginnen, je nachdem, wie Sie sich fühlen und was Ihr Chirurg rät. Bleiben Sie vorerst beim Spazierengehen.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Tag 3
Ein normaler halber Tag mit gemütlichem Sightseeing ist möglich. Haben Sie die Tropfen dabei und nehmen Sie sie nach Plan.
Die Regeln sind dieselben wie gestern.
Alle Regeln für Tag 3, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Aktivität ohne Körperkontakt kann 1 bis 3 Tage nach der OP beginnen, je nachdem, wie Sie sich fühlen und was Ihr Chirurg rät. Bleiben Sie vorerst beim Spazierengehen.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Tag 4
Leichte Bewegung ohne Risiko für die Augen, etwa Spazierengehen oder ein Heimtrainer, ist jetzt für die meisten in Ordnung.
Die Regeln sind dieselben wie gestern.
Alle Regeln für Tag 4, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Bewegung ohne Risiko für die Augen, etwa ein Heimtrainer, ist meist ab etwa Tag 3 in Ordnung; Joggen und Aerobic nach etwa einer Woche. Kein Kontaktsport.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Tag 5
Ganze Sightseeing-Tage sind in Ordnung. Boote auch, aber tragen Sie gegen Wind und Gischt eine Sonnenbrille.
Die Regeln sind dieselben wie gestern.
Alle Regeln für Tag 5, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Bewegung ohne Risiko für die Augen, etwa ein Heimtrainer, ist meist ab etwa Tag 3 in Ordnung; Joggen und Aerobic nach etwa einer Woche. Kein Kontaktsport.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Tag 6
Die meisten Kliniken planen vor dem Flug eine zweite Kontrolle. Fragen Sie nach Schwimmen, Make-up und Bildschirmen.
Die Regeln sind dieselben wie gestern.
Alle Regeln für Tag 6, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Bewegung ohne Risiko für die Augen, etwa ein Heimtrainer, ist meist ab etwa Tag 3 in Ordnung; Joggen und Aerobic nach etwa einer Woche. Kein Kontaktsport.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Tag 7
Nach etwa einer Woche sind Joggen und Ausdauersport meist erlaubt. Wassersport, Whirlpools und Kontaktsport bleiben tabu.
Die Regeln sind dieselben wie gestern.
Alle Regeln für Tag 7, mit Quellen
Augen reiben und berühren
Reiben Sie nicht an den Augen. Reiben kann den Flap verschieben. Tragen Sie beim Schlafen die Schutzkappe.
Schwimmen, Whirlpools und Dampfbad
1 bis 2 Monate kein Schwimmen, kein Whirlpool und keine Sprudelbecken (FDA). Kliniken sagen außerdem: mindestens einen Monat kein Dampfbad und keine Sauna.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Augen-Make-up und Cremes
Bis zu zwei Wochen keine Lotionen, Cremes oder Make-up rund um die Augen, oder bis Ihr Arzt etwas anderes sagt.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Bewegung und Sport
Bewegung ohne Risiko für die Augen, etwa ein Heimtrainer, ist meist ab etwa Tag 3 in Ordnung; Joggen und Aerobic nach etwa einer Woche. Kein Kontaktsport.
Quelle: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sonne, Wind, Staub und Rauch
Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille. Halten Sie sich von Staub, Wind und Rauch fern, auch von Wasserpfeifen-Cafés, solange die Augenoberfläche heilt.
Quelle: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Bildschirme und Lesen
Nur kurze Einheiten und oft blinzeln. Nehmen Sie die Tropfen, die Ihr Chirurg Ihnen gegeben hat.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Heimflug
Die meisten Kliniken lassen Sie nach der Kontrolle fliegen. Die Kabinenluft ist sehr trocken, nehmen Sie also Ihre Tropfen mit und benutzen Sie sie im Flugzeug.
Quelle: Optegra Eye Hospitals
Genesung im Ausland? Wählen Sie Ihre Stadt
Die Stadt-Ratgeber ergänzen für jeden dieser Tage, was Sie sehen, was Sie auslassen und wo Sie essen können.
LASIK
Istanbul
7 Tage, Tag für Tag. Die Sicht wird schnell klar, aber der Hornhautdeckel (Flap) muss geschützt werden.
Zum Ratgeber
Fragen
Darf ich nach LASIK mit Schwimmbrille schwimmen?
Manche Kliniken erlauben Schwimmen mit gut sitzender Schwimmbrille früher als ohne, aber die Brille drückt rund um die Augen. Fragen Sie Ihren Chirurgen; die FDA nennt 1 bis 2 Monate.
Darf ich nach LASIK duschen?
Ja, aber halten Sie Wasser, Seife und Shampoo von den Augen fern und reiben Sie nicht.
Häufige Fragen
Quellen
- What should I expect during and after LASIK surgery?. U.S. Food and Drug Administration (FDA). Geprüft am 2. November 2026.
- LASIK: laser eye surgery. American Academy of Ophthalmology. Geprüft am 2. November 2026.
- How soon after laser eye surgery can I...?. Optegra Eye Hospitals (clinic aftercare guide). Geprüft am 2. November 2026.