Carillas dentales en Cancún · Día 2 de 7
Día 2 tras carillas en Cancún
Ya lleva las provisionales. Puede nadar, tomar el sol y hacer turismo con normalidad. Trate con cuidado los dientes delanteros: corte la comida y mastique con los de atrás.
Respuesta corta
El día 2 tras carillas en Cancún:
- Hoy no Tubo de snorkel y boquillas
- Con cuidado Morder y textura de la comida · Frío y calor
- OK Sol, mar y natación · Ejercicio · Vuelo de regreso
Buenas opciones hoy: Excursión para nadar en cenotes, Ruinas y playa de Tulum, Excursión a Chichén Itzá.
Las reglas de hoy
Morder y textura de la comida
No muerda directamente comida dura o crujiente como manzanas, zanahorias, pan duro o carne dura. Córtela y mastique con los dientes de atrás.
Fuente: Cleveland Clinic
Frío y calor
Los dientes suelen estar más sensibles al calor y al frío tras la preparación y la colocación. Beba con cuidado las bebidas heladas y el café caliente.
Fuente: Cleveland Clinic
Tubo de snorkel y boquillas
Sujetar la boquilla del snorkel con los dientes delanteros puede despegar una carilla provisional. Elija un barco con fondo de cristal o deje el snorkel hasta tener las definitivas.
Fuente: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Sol, mar y natación
Sin restricciones. Se puede volver a la actividad normal el mismo día.
Fuente: Cleveland Clinic
Vuelo de regreso
Sin restricciones por las carillas. Vuele cuando estén hechas la colocación definitiva y la revisión de la mordida.
Fuente: Oral Health Foundation
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Excursión para nadar en cenotes
Nade en frescas dolinas de piedra caliza en plena selva.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 6 horas
Ruinas y playa de Tulum
Ruinas sobre un acantilado frente al mar, unas dos horas al sur.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 10 horas
Excursión a Chichén Itzá
La gran pirámide y una parada en un cenote, unas 2,5 horas por trayecto.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 12 horas
Museo Maya de Cancún
Piezas mayas y las ruinas de San Miguelito en la Zona Hotelera, en parte bajo techo.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
También bien hoy: Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna · Día de playa en la Zona Hotelera · Mercado 28 · Espectáculo en Coco Bongo · Acuario Interactivo de Cancún · Autobús turístico hop-on hop-off
2 cosas que evitar hoy
Catamarán a Isla Mujeres
Por qué no: Implica sujetar la boquilla del snorkel con los dientes delanteros.
Normalmente bien a partir del día 6.
Noche de comida callejera en el Parque de las Palapas
Por qué no: La comida obliga a morder cosas duras o crujientes.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Tacos al pastor. Cerdo asado al trompo con piña. Pídalos con salsa suave.
- Sopa de lima. Sopa yucateca de pollo y lima. Pida las tiras de tortilla aparte.
- Cochinita pibil. Cerdo asado lentamente con achiote, que se deshace. Cómalo en tortillas blandas.
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