Carillas dentales en Cancún · Día 7 de 7
Día 7 tras carillas en Cancún
Última revisión antes de volver. Llévese las pautas escritas de la clínica y los papeles de la garantía.
Respuesta corta
El día 7 tras carillas en Cancún:
- Con cuidado Morder y textura de la comida · Frío y calor · Tubo de snorkel y boquillas
- OK Sol, mar y natación · Ejercicio · Vuelo de regreso
Buenas opciones hoy: Excursión para nadar en cenotes, Excursión a Chichén Itzá, Día de playa en la Zona Hotelera.
Las reglas de hoy
Morder y textura de la comida
No muerda directamente comida dura o crujiente como manzanas, zanahorias, pan duro o carne dura. Córtela y mastique con los dientes de atrás.
Fuente: Cleveland Clinic
Frío y calor
Los dientes suelen estar más sensibles al calor y al frío tras la preparación y la colocación. Beba con cuidado las bebidas heladas y el café caliente.
Fuente: Cleveland Clinic
Tubo de snorkel y boquillas
Con las carillas definitivas, el snorkel suele estar bien si sujeta la boquilla con suavidad. Pregunte a su dentista.
Fuente: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Sol, mar y natación
Sin restricciones. Se puede volver a la actividad normal el mismo día.
Fuente: Cleveland Clinic
Vuelo de regreso
Sin restricciones por las carillas. Vuele cuando estén hechas la colocación definitiva y la revisión de la mordida.
Fuente: Oral Health Foundation
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Excursión para nadar en cenotes
Nade en frescas dolinas de piedra caliza en plena selva.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 6 horas
Excursión a Chichén Itzá
La gran pirámide y una parada en un cenote, unas 2,5 horas por trayecto.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 12 horas
Día de playa en la Zona Hotelera
Arena blanca y agua turquesa. Sol, baño y repetir.
Caminar tranquilo, casi todo a pleno sol, unas 5 horas
Ruinas y playa de Tulum
Ruinas sobre un acantilado frente al mar, unas dos horas al sur.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 10 horas
También bien hoy: Espectáculo en Coco Bongo · Catamarán a Isla Mujeres · Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna · Mercado 28 · Museo Maya de Cancún · Autobús turístico hop-on hop-off · Snorkel en el museo subacuático MUSA · Acuario Interactivo de Cancún
Una cosa que evitar hoy
Noche de comida callejera en el Parque de las Palapas
Por qué no: La comida obliga a morder cosas duras o crujientes.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Tacos al pastor. Cerdo asado al trompo con piña. Pídalos con salsa suave.
- Sopa de lima. Sopa yucateca de pollo y lima. Pida las tiras de tortilla aparte.
- Cochinita pibil. Cerdo asado lentamente con achiote, que se deshace. Cómalo en tortillas blandas.
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