Carillas dentales en Tijuana · Día 6 de 7
Día 6 tras carillas en Tijuana
Si ya lleva las carillas, puede disfrutar de casi todo. Pida al dentista que revise su mordida antes de volar.
Respuesta corta
El día 6 tras carillas en Tijuana:
- Con cuidado Morder y textura de la comida · Frío y calor · Tubo de snorkel y boquillas
- OK Sol, mar y natación · Ejercicio · Vuelo de regreso
Buenas opciones hoy: Mercado Hidalgo, Visita guiada: Revolución, Mercado Hidalgo y CECUT, Paseo por la Avenida Revolución.
Las reglas de hoy
Morder y textura de la comida
No muerda directamente comida dura o crujiente como manzanas, zanahorias, pan duro o carne dura. Córtela y mastique con los dientes de atrás.
Fuente: Cleveland Clinic
Frío y calor
Los dientes suelen estar más sensibles al calor y al frío tras la preparación y la colocación. Beba con cuidado las bebidas heladas y el café caliente.
Fuente: Cleveland Clinic
Tubo de snorkel y boquillas
Con las carillas definitivas, el snorkel suele estar bien si sujeta la boquilla con suavidad. Pregunte a su dentista.
Fuente: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Sol, mar y natación
Sin restricciones. Se puede volver a la actividad normal el mismo día.
Fuente: Cleveland Clinic
Vuelo de regreso
Sin restricciones por las carillas. Vuele cuando estén hechas la colocación definitiva y la revisión de la mordida.
Fuente: Oral Health Foundation
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Mercado Hidalgo
El mercado tradicional de la ciudad: fruta, chiles, dulces y puestos de tacos.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 1.5 horas
Visita guiada: Revolución, Mercado Hidalgo y CECUT
Un paseo de tres horas en grupo pequeño que termina en la zona gastronómica.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 3 horas
Paseo por la Avenida Revolución
La principal calle turística: tiendas, arcos y ambiente callejero. Concurrida y al sol.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
Ruta del vino por el Valle de Guadalupe
La región vinícola de México, a unos 90 minutos al sur, con catas en varias bodegas.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 9 horas
También bien hoy: Malecón de Playas de Tijuana y el muro fronterizo · Playa de Rosarito · Centro cultural CECUT y cine domo · Telefónica Gastro Park · Langosta de Puerto Nuevo y Ensenada · Pasaje Rodríguez, el callejón del arte · Ruta de tacos y cerveza artesanal en Tijuana · Noche de lucha libre · Centro comercial Plaza Río
Una cosa que evitar hoy
Puestos de tostadas de mariscos
Por qué no: La comida obliga a morder cosas duras o crujientes.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Cerveza artesanal en Plaza Fiesta. Un grupo de pequeñas cervecerías en Zona Río.
- Caldo de res o caldo de pollo. Caldo de res o de pollo con verduras blandas, en cualquier fonda. Déjelo enfriar tras un tratamiento dental.
- Tamales. Masa de maíz al vapor con rellenos blandos, vendida por las mañanas en carritos y panaderías.
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