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Veneers in Bangkok · Tag 4 von 7

Tag 4 nach Veneers in Bangkok

Die meisten tragen noch Provisorien. Wenn sich eines löst, rufen Sie die Klinik an, statt es selbst zu richten.

Kurze Antwort

An Tag 4 nach Veneers in Bangkok:

  • Heute nicht Schnorchel und Mundstücke
  • Mit Vorsicht Abbeißen und Konsistenz des Essens · Heiß und kalt
  • OK Sonne, Meer und Schwimmen · Sport · Heimflug

Gute Optionen heute: Wat Pho und der Liegende Buddha, Traditionelle Thai-Massage, Großer Palast und Wat Phra Kaeo.

Die Regeln für heute

Mit Vorsicht

Abbeißen und Konsistenz des Essens

Beißen Sie nicht direkt in harte oder knusprige Speisen wie Äpfel, Karotten, hartes Brot oder zähes Fleisch. Schneiden Sie sie klein und kauen Sie mit den Backenzähnen.

Quelle: Cleveland Clinic

Mit Vorsicht

Heiß und kalt

Zähne sind nach Präparation und Einsetzen oft empfindlicher gegen Hitze und Kälte. Trinken Sie gefrorene Getränke und heißen Kaffee vorsichtig.

Quelle: Cleveland Clinic

Heute nicht

Schnorchel und Mundstücke

Wer ein Schnorchelmundstück mit den Frontzähnen festhält, kann ein provisorisches Veneer lösen. Wählen Sie ein Glasbodenboot oder verzichten Sie aufs Schnorcheln, bis die endgültigen Veneers drin sind.

Quelle: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic

OK

Sonne, Meer und Schwimmen

Keine Einschränkung. Normale Aktivitäten sind am selben Tag wieder möglich.

Quelle: Cleveland Clinic

OK

Sport

Durch die Veneers selbst keine Einschränkung.

Quelle: Cleveland Clinic

OK

Heimflug

Durch Veneers keine Einschränkung. Fliegen Sie nach dem endgültigen Einsetzen und der Bisskontrolle.

Quelle: Oral Health Foundation

Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Dies sind allgemeine Aktivitätsgrenzen aus veröffentlichten Nachsorge-Empfehlungen. Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Klinik haben immer Vorrang und können für Ihren Eingriff strenger oder lockerer sein.

4 Dinge, die Sie heute tun können

  • Wat Pho und der Liegende Buddha

    Der 46 Meter lange Liegende Buddha und ruhige Höfe neben dem Großen Palast.

    Gemütliches Gehen, einige Wege im Freien, etwa 1.5 Stunden

    In Maps öffnen

  • Traditionelle Thai-Massage

    Eine Stunde Dehnen und Druck in einem klimatisierten Studio. Erzählen Sie dort von Ihrer OP.

    Im Sitzen, drinnen, etwa 1 Stunde

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  • Großer Palast und Wat Phra Kaeo

    Thailands berühmteste Sehenswürdigkeit: glänzend, voll und meist in praller Sonne.

    Einige Stunden zu Fuß mit Pausen, meist in praller Sonne, etwa 3 Stunden

    Zeiten und Preise ansehen

  • Rooftop-Bar

    Cocktails mit Skyline-Blick aus dem 60. Stock.

    Im Sitzen, drinnen, etwa 2 Stunden

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Heute ebenfalls in Ordnung: Dinnerkreuzfahrt auf dem Chao Phraya · Jim-Thompson-Haus · Streetfood-Abend in Chinatown · Tagesausflug nach Ayutthaya · Thai-Kochkurs · ICONSIAM und die Einkaufszentren am Fluss · Schwimmender Markt Damnoen Saduak · Wat Arun · Chao-Phraya-Expressboot · SEA LIFE Bangkok Ocean World · Nationalmuseum Bangkok · Lumphini-Park am frühen Morgen

Heute nichts auszulassen

Nichts auf unserer Liste für Bangkok verstößt gegen die heutigen Regeln. Halten Sie sich weiter an die Ess- und Pflegeregeln oben.

Wo Sie heute essen können

  • Tom Yum und Som Tam. Scharf-saure Suppe und grüner Papayasalat. Sehr scharf.
  • Jok (Reisbrei). Samtiger Reisbrei mit Ingwer und Ei, ab dem frühen Morgen. Ideal nach einer Zahnbehandlung, sobald er abgekühlt ist.
  • Mango mit Klebreis. Süßer Klebreis mit Kokosmilch und reifer Mango.

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Häufige Fragen