Facettes dentaires à Bangkok · Jour 4 sur 7
Jour 4 après des facettes à Bangkok
La plupart des patients ont encore leurs provisoires. Si une provisoire se décolle, appelez la clinique au lieu d'essayer de la recoller vous-même.
Réponse courte
Le jour 4 après des facettes à Bangkok :
- Pas aujourd'hui Tuba et embouts buccaux
- Avec prudence Mordre et texture des aliments · Chaud et froid
- OK Soleil, mer et baignade · Sport · Vol retour
Bons choix aujourd'hui : Wat Pho et le Bouddha couché, Massage thaï traditionnel, Grand Palais et Wat Phra Kaew.
Les règles du jour
Mordre et texture des aliments
Ne croquez pas directement dans un aliment dur ou croquant comme une pomme, une carotte, du pain dur ou une viande coriace. Coupez-le et mâchez avec les dents du fond.
Source : Cleveland Clinic
Chaud et froid
Les dents sont souvent plus sensibles au chaud et au froid après la préparation et la pose. Buvez prudemment boissons glacées et café chaud.
Source : Cleveland Clinic
Tuba et embouts buccaux
Serrer l'embout d'un tuba avec les dents de devant peut décoller une facette provisoire. Choisissez un bateau à fond de verre ou renoncez au tuba jusqu'à la pose définitive.
Source : Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Soleil, mer et baignade
Aucune restriction. On peut reprendre ses activités normales le jour même.
Source : Cleveland Clinic
Vol retour
Aucune restriction due aux facettes. Prenez l'avion une fois la pose définitive et le contrôle de l'occlusion faits.
Source : Oral Health Foundation
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
4 choses à faire aujourd'hui
Wat Pho et le Bouddha couché
Le Bouddha couché de 46 mètres et des cours paisibles à côté du Grand Palais.
Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 1.5 heures
Massage thaï traditionnel
Une heure d'étirements et de pressions dans un salon climatisé. Parlez-leur de votre intervention.
Assis, en intérieur, environ 1 heure
Grand Palais et Wat Phra Kaew
Le site le plus célèbre de Thaïlande : étincelant, bondé et surtout en plein soleil.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 3 heures
Bar en rooftop
Des cocktails face aux gratte-ciel depuis le 60e étage.
Assis, en intérieur, environ 2 heures
Possible aussi aujourd'hui : Dîner-croisière sur le Chao Phraya · Maison de Jim Thompson · Soirée street food à Chinatown · Excursion à Ayutthaya · Cours de cuisine thaïe · ICONSIAM et les centres commerciaux au bord du fleuve · Marché flottant de Damnoen Saduak · Wat Arun · Bateau express du Chao Phraya · SEA LIFE Bangkok Ocean World · Musée national de Bangkok · Parc Lumphini tôt le matin
Rien à éviter aujourd'hui
Rien sur notre liste pour Bangkok n'enfreint les règles du jour. Continuez à suivre les règles d'alimentation et de soins ci-dessus.
Où manger aujourd'hui
- Tom yum et som tam. Soupe aigre-piquante et salade de papaye verte. Très épicé.
- Jok (bouillie de riz). Une bouillie de riz soyeuse au gingembre et à l'œuf, vendue dès le petit matin. Idéale après des soins dentaires, une fois refroidie.
- Riz gluant à la mangue. Riz gluant sucré au lait de coco avec de la mangue mûre.
Mettez chaque jour de ce guide dans votre calendrier, avec vos dates