Cirugía bariátrica en Estambul · Día 1 de 7
Día 1 tras una cirugía bariátrica en Estambul
Está en el hospital. El equipo le hará levantarse y caminar distancias cortas. Las sugerencias de abajo son para su acompañante, todas cerca de la zona de la clínica.
Respuesta corta
El día 1 tras una cirugía bariátrica en Estambul:
- Hoy no Levantar peso · Comida y bebida · Baños, piscinas y mar · Vuelo de regreso
- Con cuidado Caminar · Líquidos, calor y sol · Trayectos en coche y largas esperas
Para su acompañante hoy: Cisterna Basílica, Palacio de Topkapı, Crucero turístico por el Bósforo.
Las reglas de hoy
Caminar
En el hospital le harán caminar pronto y a menudo. Siga a las enfermeras.
Fuente: North Bristol NHS Trust, Bristol Bariatric Service · NHS
Levantar peso
Evite levantar peso durante al menos dos meses tras una cirugía abdominal. Deje que su acompañante lleve las bolsas.
Comida y bebida
Solo líquidos en las semanas 1 a 4, luego purés y después comida blanda. Las rutas gastronómicas y los restaurantes son para su acompañante.
Fuente: NHS
Líquidos, calor y sol
Mantenga la hidratación. Quédese a la sombra a mediodía, porque el sol y el calor dificultan hidratarse a pequeños sorbos.
Baños, piscinas y mar
Las duchas están bien. Evite baños y natación hasta que las heridas hayan cicatrizado del todo, unas 6 semanas.
Trayectos en coche y largas esperas
En trayectos o filas de más de una hora aproximadamente, salga y muévase. Estar mucho tiempo sentado aumenta el riesgo de coágulos tras una cirugía.
Fuente: NHS
Vuelo de regreso
Los CDC aconsejan a los turistas médicos no volar durante al menos 10 días tras una cirugía torácica o abdominal. Pida a su cirujano el permiso de viaje por escrito.
Fuente: U.S. Centers for Disease Control and Prevention · NHS
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
Día 1: está en el hospital
Siga al equipo de planta. Caminar por el pasillo cuando lo digan las enfermeras es lo más útil que puede hacer hoy. Las sugerencias de abajo son para su acompañante, todas a poca distancia de la zona de la clínica.
Cisterna Basílica
La cisterna subterránea, fresca y en penumbra, con las cabezas de Medusa. Las pasarelas se llenan a mediodía; vaya a primera hora.
Caminar tranquilo, bajo techo, unas 1 hora
Palacio de Topkapı
Patios, el harén y el tesoro. Tres horas caminando con largos tramos al aire libre entre edificios.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 3 horas
Crucero turístico por el Bósforo
Dos horas en el agua pasando palacios, mansiones y los dos puentes. Elija un asiento en la cabina cubierta o en el lado de sombra de la cubierta.
Sentado, a la sombra o cubierto, unas 2 horas
Hammam turco
Vapor, mármol caliente y una exfoliación enérgica. Imprescindible para su acompañante, prohibido para la mayoría de los pacientes.
Caminar tranquilo, bajo techo, unas 1.5 horas
Nada que evitar hoy
Nada de nuestra lista de Estambul incumple las reglas de hoy. Siga cumpliendo las reglas de comida y cuidados de arriba.
Dónde comer
Usted: solo líquidos, exactamente como lo planificó su equipo bariátrico. Lleve sus bebidas encima y beba a sorbos todo el día.
Su acompañante:
- Almuerzo en una esnaf lokantası. Los comedores de artesanos sirven sopas, guisos, arroz y verduras en bandejas al baño maría. Señale lo que quiera. Deje enfriar la sopa si le han hecho un tratamiento dental.
- Mantı en Kadıköy o Beşiktaş. Diminutos raviolis con yogur de ajo y mantequilla con chile. Pida la mantequilla aparte si lo necesita suave.
- Postres lácteos en un muhallebici. Sütlaç, kazandibi y tavuk göğsü: blandos, fríos y muy de Estambul.
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