FIV en Praga · Día 7 de 7
Día 7 tras la transferencia embrionaria en Praga
Mucha gente vuelve a casa en avión por estas fechas. Camine por el pasillo cada hora y manténgase hidratada.
Respuesta corta
El día 7 tras la transferencia embrionaria en Praga:
- Hoy no Baños, piscinas, spas y saunas · Alcohol
- Con cuidado Caminar y ejercicio · Viajes largos y vuelos · Señales de alarma
- OK Sol y calor
Buenas opciones hoy: Plaza de la Ciudad Vieja y el reloj astronómico, Sinagogas del barrio judío, Castillo de Praga con entradas.
Las reglas de hoy
Caminar y ejercicio
No hace falta un reposo especial. Se recomienda caminar; debe evitarse el ejercicio intenso. La mayoría de las actividades pueden retomarse en 1 o 2 días.
Fuente: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility
Baños, piscinas, spas y saunas
Evite baños, piscinas, spas y saunas durante dos semanas tras la transferencia embrionaria. Las duchas están bien.
Fuente: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility
Alcohol
Evite el alcohol tras la transferencia. Eso incluye catas de cerveza y rutas del vino.
Fuente: CCRM Fertility
Viajes largos y vuelos
Viajar no es un problema tras la transferencia. En trayectos largos en coche o avión, dé un paseo corto más o menos cada hora y beba suficiente líquido.
Fuente: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · NHS
Señales de alarma
Si le hicieron la punción de óvulos en este viaje, el dolor de barriga, la hinchazón, la falta de aire o el dolor en la punta del hombro requieren llamar a su clínica el mismo día.
Fuente: NHS
Sol y calor
Sin restricciones específicas. Evite acalorarse y beba mucho en verano.
Fuente: CCRM Fertility
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Plaza de la Ciudad Vieja y el reloj astronómico
El corazón de Praga. Lleno a cada hora en punto, cuando el reloj se pone en marcha.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 1.5 horas
Sinagogas del barrio judío
Seis sinagogas y el antiguo cementerio judío, en unas dos horas a pie.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
Castillo de Praga con entradas
La catedral de San Vito, el antiguo Palacio Real y el Callejón del Oro. Suba en tranvía.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 3.5 horas
Excursión a Kutná Hora
El osario y la catedral de Santa Bárbara, a una hora en tren.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 6 horas
También bien hoy: Teatro negro · Funicular y jardines de Petřín · Crucero de una hora por el Moldava · Crucero con almuerzo por el Moldava · Concierto clásico en una iglesia · Fortaleza de Vyšehrad · Visita guiada a la Casa Municipal · Museo Nacional
2 cosas que evitar hoy
Spa de cerveza
Por qué no: Implica vapor, agua caliente o el calor de una sauna. Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Ruta de cata de cerveza checa
Por qué no: Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Kulajda o sopa de patata. Sopa cremosa de eneldo y setas o bramboračka, en un pub o un comedor.
- Svíčková. Ternera en una salsa cremosa y dulce de verduras, con knedlíky de pan y arándanos.
- Pho en Vinohrady. Praga tiene una gran comunidad vietnamita y un pho excelente.
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