FIV en Praga · Día 1 de 7
Día 1 tras la transferencia embrionaria en Praga
No hace falta un reposo especial. Un paseo lento y una visita sentado hacen un primer día tranquilo.
Respuesta corta
El día 1 tras la transferencia embrionaria en Praga:
- Hoy no Baños, piscinas, spas y saunas · Alcohol
- Con cuidado Caminar y ejercicio · Viajes largos y vuelos · Señales de alarma
- OK Sol y calor
Buenas opciones hoy: Plaza de la Ciudad Vieja y el reloj astronómico, Crucero de una hora por el Moldava, Funicular y jardines de Petřín.
Las reglas de hoy
Caminar y ejercicio
No hace falta un reposo especial. Se recomienda caminar; debe evitarse el ejercicio intenso. La mayoría de las actividades pueden retomarse en 1 o 2 días.
Fuente: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility
Baños, piscinas, spas y saunas
Evite baños, piscinas, spas y saunas durante dos semanas tras la transferencia embrionaria. Las duchas están bien.
Fuente: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · CCRM Fertility
Alcohol
Evite el alcohol tras la transferencia. Eso incluye catas de cerveza y rutas del vino.
Fuente: CCRM Fertility
Viajes largos y vuelos
Viajar no es un problema tras la transferencia. En trayectos largos en coche o avión, dé un paseo corto más o menos cada hora y beba suficiente líquido.
Fuente: Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine · NHS
Señales de alarma
Si le hicieron la punción de óvulos en este viaje, el dolor de barriga, la hinchazón, la falta de aire o el dolor en la punta del hombro requieren llamar a su clínica el mismo día.
Fuente: NHS
Sol y calor
Sin restricciones específicas. Evite acalorarse y beba mucho en verano.
Fuente: CCRM Fertility
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Plaza de la Ciudad Vieja y el reloj astronómico
El corazón de Praga. Lleno a cada hora en punto, cuando el reloj se pone en marcha.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 1.5 horas
Crucero de una hora por el Moldava
Una hora sentado en el río, pasando el Puente de Carlos y el Castillo.
Sentado, a la sombra o cubierto, unas 1 hora
Funicular y jardines de Petřín
Suba en funicular y pasee tranquilamente entre huertos y rosaledas.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
Crucero con almuerzo por el Moldava
Un crucero de dos horas con almuerzo bufé.
Sentado, a la sombra o cubierto, unas 2 horas
También bien hoy: Concierto clásico en una iglesia · Teatro negro · Visita guiada a la Casa Municipal · Museo Nacional
2 cosas que evitar hoy
Spa de cerveza
Por qué no: Implica vapor, agua caliente o el calor de una sauna. Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Castillo de Praga con entradas
Por qué no: Demasiado caminar y esfuerzo para esta etapa.
Normalmente bien a partir del día 2.
Dónde comer hoy
- Kulajda o sopa de patata. Sopa cremosa de eneldo y setas o bramboračka, en un pub o un comedor.
- Svíčková. Ternera en una salsa cremosa y dulce de verduras, con knedlíky de pan y arándanos.
- Pho en Vinohrady. Praga tiene una gran comunidad vietnamita y un pho excelente.
Ponga cada día de esta guía en su calendario, con sus fechas