Carillas dentales en Bangkok · Día 3 de 7
Día 3 tras carillas en Bangkok
Un buen día para una gran salida. Lo único que hay que tener en cuenta es la comida: evite los tentempiés duros, pegajosos o muy crujientes.
Respuesta corta
El día 3 tras carillas en Bangkok:
- Hoy no Tubo de snorkel y boquillas
- Con cuidado Morder y textura de la comida · Frío y calor
- OK Sol, mar y natación · Ejercicio · Vuelo de regreso
Buenas opciones hoy: Wat Pho y el Buda Reclinado, Noche de comida callejera en Chinatown, Gran Palacio y Wat Phra Kaew.
Las reglas de hoy
Morder y textura de la comida
No muerda directamente comida dura o crujiente como manzanas, zanahorias, pan duro o carne dura. Córtela y mastique con los dientes de atrás.
Fuente: Cleveland Clinic
Frío y calor
Los dientes suelen estar más sensibles al calor y al frío tras la preparación y la colocación. Beba con cuidado las bebidas heladas y el café caliente.
Fuente: Cleveland Clinic
Tubo de snorkel y boquillas
Sujetar la boquilla del snorkel con los dientes delanteros puede despegar una carilla provisional. Elija un barco con fondo de cristal o deje el snorkel hasta tener las definitivas.
Fuente: Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Sol, mar y natación
Sin restricciones. Se puede volver a la actividad normal el mismo día.
Fuente: Cleveland Clinic
Vuelo de regreso
Sin restricciones por las carillas. Vuele cuando estén hechas la colocación definitiva y la revisión de la mordida.
Fuente: Oral Health Foundation
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Wat Pho y el Buda Reclinado
El Buda reclinado de 46 metros y patios tranquilos junto al Gran Palacio.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 1.5 horas
Noche de comida callejera en Chinatown
Yaowarat Road al anochecer: parrillas, fideos, marisco y multitudes.
Unas horas a pie con pausas, a la sombra o cubierto, unas 3 horas
Gran Palacio y Wat Phra Kaew
El lugar más famoso de Tailandia: deslumbrante, abarrotado y casi todo a pleno sol.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 3 horas
Masaje tailandés tradicional
Una hora de estiramientos y presión en un local con aire acondicionado. Hábleles de su intervención.
Sentado, bajo techo, unas 1 hora
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Nada que evitar hoy
Nada de nuestra lista de Bangkok incumple las reglas de hoy. Siga cumpliendo las reglas de comida y cuidados de arriba.
Dónde comer hoy
- Tom yum y som tam. Sopa agripicante y ensalada de papaya verde. Muy picantes.
- Jok (gachas de arroz). Gachas de arroz sedosas con jengibre y huevo, a la venta desde primera hora. Ideales tras un tratamiento dental, una vez templadas.
- Arroz glutinoso con mango. Arroz glutinoso dulce con leche de coco y mango maduro.
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