Implantes dentales en Cancún · Día 5 de 7
Día 5 tras implantes dentales en Cancún
Probablemente se sentirá casi normal. La comida es el límite principal: blanda, sin picante, no muy caliente y masticando por el otro lado.
Respuesta corta
El día 5 tras implantes dentales en Cancún:
- Hoy no Tabaco, vapeo y narguile · Alcohol
- Con cuidado Comida · Bebidas calientes, platos calientes y calor · Ejercicio · Vuelo de regreso
- OK Sol, mar y piscinas
Buenas opciones hoy: Excursión para nadar en cenotes, Excursión a Chichén Itzá, Snorkel en el museo subacuático MUSA.
Las reglas de hoy
Comida
Solo comida blanda, masticada por el lado contrario. Nada crujiente, pegajoso ni picante. Sin pajitas: succionar puede desplazar el coágulo.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Bebidas calientes, platos calientes y calor
Las bebidas calientes suelen estar bien de nuevo; pregunte a su cirujano. Esta semana, saunas y baños de vapor cortos o mejor nada.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Ejercicio
Caminar con normalidad está bien. Nada de gimnasio, correr ni levantar mucho peso la primera semana.
Fuente: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabaco, vapeo y narguile
No fume. Altera la curación del hueso y la encía alrededor del implante.
Fuente: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcohol
Evítelo al principio de la recuperación. Pregunte a su cirujano cuándo puede volver a beber.
Fuente: Acibadem International
Sol, mar y piscinas
Ningún límite específico en las pautas tras implantes más allá de evitar el esfuerzo intenso. Siéntese a la sombra si aún hay hinchazón.
Fuente: Bupa Dental Care
Vuelo de regreso
No hay una regla universal. Las elevaciones de seno, los injertos óseos y cómo vayan sus primeros días cambian los plazos. Incluya la cita de revisión antes de reservar.
Fuente: Acibadem International
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Excursión para nadar en cenotes
Nade en frescas dolinas de piedra caliza en plena selva.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 6 horas
Excursión a Chichén Itzá
La gran pirámide y una parada en un cenote, unas 2,5 horas por trayecto.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 12 horas
Snorkel en el museo subacuático MUSA
Snorkel sobre cientos de esculturas bajo el agua.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 3 horas
Ruinas y playa de Tulum
Ruinas sobre un acantilado frente al mar, unas dos horas al sur.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 10 horas
También bien hoy: Museo Maya de Cancún · Día de playa en la Zona Hotelera · Mercado 28 · Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna · Autobús turístico hop-on hop-off · Acuario Interactivo de Cancún
2 cosas que evitar hoy
Espectáculo en Coco Bongo
Por qué no: Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Catamarán a Isla Mujeres
Por qué no: La comida es demasiado firme, picante o crujiente mientras siga con dieta blanda.
Normalmente bien a partir del día 6.
Dónde comer hoy
- Cochinita pibil. Cerdo asado lentamente con achiote, que se deshace. Cómalo en tortillas blandas.
- Sopa de lima. Sopa yucateca de pollo y lima. Pida las tiras de tortilla aparte.
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