Implantes dentales en Cancún · Día 6 de 7
Día 6 tras implantes dentales en Cancún
Muchos pacientes tienen una revisión por estas fechas. Si su dentista está conforme, puede empezar a ampliar lo que come, con cuidado.
Respuesta corta
El día 6 tras implantes dentales en Cancún:
- Hoy no Tabaco, vapeo y narguile · Alcohol
- Con cuidado Comida · Bebidas calientes, platos calientes y calor · Ejercicio · Vuelo de regreso
- OK Sol, mar y piscinas
Buenas opciones hoy: Excursión a Chichén Itzá, Ruinas y playa de Tulum, Día de playa en la Zona Hotelera.
Las reglas de hoy
Comida
Si su dentista está de acuerdo, amplíe la dieta poco a poco. Sigue sin nada duro ni crujiente del lado del implante.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Bebidas calientes, platos calientes y calor
Las bebidas calientes suelen estar bien de nuevo; pregunte a su cirujano. Esta semana, saunas y baños de vapor cortos o mejor nada.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Ejercicio
Caminar con normalidad está bien. Nada de gimnasio, correr ni levantar mucho peso la primera semana.
Fuente: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabaco, vapeo y narguile
No fume. Altera la curación del hueso y la encía alrededor del implante.
Fuente: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcohol
Evítelo al principio de la recuperación. Pregunte a su cirujano cuándo puede volver a beber.
Fuente: Acibadem International
Sol, mar y piscinas
Ningún límite específico en las pautas tras implantes más allá de evitar el esfuerzo intenso. Siéntese a la sombra si aún hay hinchazón.
Fuente: Bupa Dental Care
Vuelo de regreso
No hay una regla universal. Las elevaciones de seno, los injertos óseos y cómo vayan sus primeros días cambian los plazos. Incluya la cita de revisión antes de reservar.
Fuente: Acibadem International
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Excursión a Chichén Itzá
La gran pirámide y una parada en un cenote, unas 2,5 horas por trayecto.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 12 horas
Ruinas y playa de Tulum
Ruinas sobre un acantilado frente al mar, unas dos horas al sur.
Unas horas a pie con pausas, casi todo a pleno sol, unas 10 horas
Día de playa en la Zona Hotelera
Arena blanca y agua turquesa. Sol, baño y repetir.
Caminar tranquilo, casi todo a pleno sol, unas 5 horas
Excursión para nadar en cenotes
Nade en frescas dolinas de piedra caliza en plena selva.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 6 horas
También bien hoy: Catamarán a Isla Mujeres · Mercado 28 · Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna · Snorkel en el museo subacuático MUSA · Acuario Interactivo de Cancún · Autobús turístico hop-on hop-off · Museo Maya de Cancún
2 cosas que evitar hoy
Espectáculo en Coco Bongo
Por qué no: Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Noche de comida callejera en el Parque de las Palapas
Por qué no: La comida es demasiado dura o picante para esta etapa.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Tacos de pescado en el centro. Tortillas blandas y pescado a la parrilla o rebozado alrededor del Parque de las Palapas.
- Tacos al pastor. Cerdo asado al trompo con piña. Pídalos con salsa suave.
- Sopa de lima. Sopa yucateca de pollo y lima. Pida las tiras de tortilla aparte.
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