Implantes dentales en Cancún · Día 1 de 7
Día 1 tras implantes dentales en Cancún
Descanse en el hotel hasta que pase el adormecimiento. Coma solo cuando haya pasado, y mantenga la comida blanda y fresca. Un paseo corto por la tarde es todo lo que necesita hoy.
Respuesta corta
El día 1 tras implantes dentales en Cancún:
- Hoy no Bebidas calientes, platos calientes y calor · Ejercicio · Tabaco, vapeo y narguile · Alcohol
- Con cuidado Comida · Vuelo de regreso
- OK Sol, mar y piscinas
Buenas opciones hoy: Mercado 28, Día de playa en la Zona Hotelera, Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna.
Las reglas de hoy
Comida
Solo comida blanda, masticada por el lado contrario. Nada crujiente, pegajoso ni picante. Sin pajitas: succionar puede desplazar el coágulo.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Bebidas calientes, platos calientes y calor
Solo bebidas templadas. El calor favorece el sangrado, así que evite el té muy caliente, la sopa recién hecha, el hammam y la sauna.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Ejercicio
Nada exigente. Solo descanso y paseos cortos mientras aumenta la hinchazón.
Fuente: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabaco, vapeo y narguile
No fume. Altera la curación del hueso y la encía alrededor del implante.
Fuente: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcohol
Evítelo al principio de la recuperación. Pregunte a su cirujano cuándo puede volver a beber.
Fuente: Acibadem International
Sol, mar y piscinas
Ningún límite específico en las pautas tras implantes más allá de evitar el esfuerzo intenso. Siéntese a la sombra si aún hay hinchazón.
Fuente: Bupa Dental Care
Vuelo de regreso
No hay una regla universal. Las elevaciones de seno, los injertos óseos y cómo vayan sus primeros días cambian los plazos. Incluya la cita de revisión antes de reservar.
Fuente: Acibadem International
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Mercado 28
El mercado de artesanía cubierto del centro, rodeado de restaurantes locales baratos.
Caminar tranquilo, a la sombra o cubierto, unas 1.5 horas
Día de playa en la Zona Hotelera
Arena blanca y agua turquesa. Sol, baño y repetir.
Caminar tranquilo, casi todo a pleno sol, unas 5 horas
Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna
Vea el arrecife o la laguna desde un barco, sentado, sin necesidad de snorkel.
Sentado, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
Museo Maya de Cancún
Piezas mayas y las ruinas de San Miguelito en la Zona Hotelera, en parte bajo techo.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
También bien hoy: Acuario Interactivo de Cancún · Autobús turístico hop-on hop-off
2 cosas que evitar hoy
Ruinas y playa de Tulum
Por qué no: Demasiado caminar y esfuerzo para esta etapa. Unas 2 horas por trayecto es demasiado viaje para esta etapa.
Normalmente bien a partir del día 4.
Espectáculo en Coco Bongo
Por qué no: Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Cochinita pibil. Cerdo asado lentamente con achiote, que se deshace. Cómalo en tortillas blandas.
- Sopa de lima. Sopa yucateca de pollo y lima. Pida las tiras de tortilla aparte.
Ponga cada día de esta guía en su calendario, con sus fechas