Implantes dentales en Cancún · Día 3 de 7
Día 3 tras implantes dentales en Cancún
Suele ser el pico de la hinchazón. Lo mejor son visitas bajo techo, sentado y cerca del hotel. Siga con comida blanda y bebidas templadas.
Respuesta corta
El día 3 tras implantes dentales en Cancún:
- Hoy no Bebidas calientes, platos calientes y calor · Ejercicio · Tabaco, vapeo y narguile · Alcohol
- Con cuidado Comida · Vuelo de regreso
- OK Sol, mar y piscinas
Buenas opciones hoy: Día de playa en la Zona Hotelera, Mercado 28, Museo Maya de Cancún.
Las reglas de hoy
Comida
Solo comida blanda, masticada por el lado contrario. Nada crujiente, pegajoso ni picante. Sin pajitas: succionar puede desplazar el coágulo.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Bebidas calientes, platos calientes y calor
Solo bebidas templadas. El calor favorece el sangrado, así que evite el té muy caliente, la sopa recién hecha, el hammam y la sauna.
Fuente: Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Ejercicio
Nada exigente. Solo descanso y paseos cortos mientras aumenta la hinchazón.
Fuente: Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabaco, vapeo y narguile
No fume. Altera la curación del hueso y la encía alrededor del implante.
Fuente: Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcohol
Evítelo al principio de la recuperación. Pregunte a su cirujano cuándo puede volver a beber.
Fuente: Acibadem International
Sol, mar y piscinas
Ningún límite específico en las pautas tras implantes más allá de evitar el esfuerzo intenso. Siéntese a la sombra si aún hay hinchazón.
Fuente: Bupa Dental Care
Vuelo de regreso
No hay una regla universal. Las elevaciones de seno, los injertos óseos y cómo vayan sus primeros días cambian los plazos. Incluya la cita de revisión antes de reservar.
Fuente: Acibadem International
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Día de playa en la Zona Hotelera
Arena blanca y agua turquesa. Sol, baño y repetir.
Caminar tranquilo, casi todo a pleno sol, unas 5 horas
Mercado 28
El mercado de artesanía cubierto del centro, rodeado de restaurantes locales baratos.
Caminar tranquilo, a la sombra o cubierto, unas 1.5 horas
Museo Maya de Cancún
Piezas mayas y las ruinas de San Miguelito en la Zona Hotelera, en parte bajo techo.
Caminar tranquilo, algo de paseo al aire libre, unas 2 horas
Acuario Interactivo de Cancún
Un acuario bajo techo en el centro comercial La Isla.
Caminar tranquilo, bajo techo, unas 1.5 horas
También bien hoy: Barco con fondo de cristal o paseo por la laguna · Autobús turístico hop-on hop-off
2 cosas que evitar hoy
Ruinas y playa de Tulum
Por qué no: Demasiado caminar y esfuerzo para esta etapa.
Normalmente bien a partir del día 4.
Espectáculo en Coco Bongo
Por qué no: Gira en torno al alcohol.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Cochinita pibil. Cerdo asado lentamente con achiote, que se deshace. Cómalo en tortillas blandas.
- Sopa de lima. Sopa yucateca de pollo y lima. Pida las tiras de tortilla aparte.
Ponga cada día de esta guía en su calendario, con sus fechas