LASIK en Estambul · Día 5 de 7
Día 5 tras el LASIK en Estambul
Ya puede hacer días completos de turismo. Los barcos también, pero con gafas de sol contra el viento y las salpicaduras.
Respuesta corta
El día 5 tras el LASIK en Estambul:
- Hoy no Frotarse y tocarse los ojos · Natación, jacuzzi y vapor · Maquillaje y cremas de ojos
- Con cuidado Ejercicio y deporte · Sol, viento, polvo y humo · Vuelo de regreso
- OK Pantallas y lectura
Buenas opciones hoy: Ruta gastronómica guiada con trayecto en ferri, Cisterna Basílica, Crucero turístico por el Bósforo.
Las reglas de hoy
Frotarse y tocarse los ojos
No se frote los ojos. Frotarse puede desplazar el colgajo. Lleve el protector mientras duerme.
Natación, jacuzzi y vapor
Sin natación ni jacuzzis o bañeras de hidromasaje durante 1 a 2 meses (FDA). Las clínicas también dicen sin baño de vapor ni sauna durante al menos un mes.
Fuente: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Maquillaje y cremas de ojos
Sin lociones, cremas ni maquillaje alrededor de los ojos durante hasta dos semanas, o hasta que su médico diga lo contrario.
Fuente: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Ejercicio y deporte
El ejercicio que no pone en riesgo los ojos, como la bicicleta estática, suele estar bien desde el día 3; correr y el aeróbic, desde la semana aproximadamente. Sin deportes de contacto.
Fuente: U.S. Food and Drug Administration · Optegra Eye Hospitals
Sol, viento, polvo y humo
Lleve gafas de sol al aire libre. Manténgase lejos del polvo, el viento y el humo, incluidos los cafés de narguile, mientras cicatriza la superficie del ojo.
Fuente: American Academy of Ophthalmology · Optegra Eye Hospitals
Pantallas y lectura
Solo ratos cortos, y parpadee a menudo. Use las gotas que le dio su cirujano.
Fuente: Optegra Eye Hospitals
Vuelo de regreso
La mayoría de las clínicas le dejan volar tras la revisión. El aire de la cabina es muy seco, así que lleve las gotas y úselas en el avión.
Fuente: Optegra Eye Hospitals
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
4 cosas que puede hacer hoy
Ruta gastronómica guiada con trayecto en ferri
Comida callejera en dos continentes: kebab, encurtidos, baklava y más, con mucho paseo entre paradas.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 4 horas
Cisterna Basílica
La cisterna subterránea, fresca y en penumbra, con las cabezas de Medusa. Las pasarelas se llenan a mediodía; vaya a primera hora.
Caminar tranquilo, bajo techo, unas 1 hora
Crucero turístico por el Bósforo
Dos horas en el agua pasando palacios, mansiones y los dos puentes. Elija un asiento en la cabina cubierta o en el lado de sombra de la cubierta.
Sentado, a la sombra o cubierto, unas 2 horas
Cena crucero por el Bósforo con espectáculo
Una noche de cena sentado, danza folclórica y las luces de la ciudad desde el agua. Las bebidas son opcionales; puede pedir solo refrescos.
Sentado, bajo techo, unas 3 horas
También bien hoy: Palacio de Topkapı · Santa Sofía · Las calles de Balat y Fener · Gran Bazar · Teleférico de Pierre Loti y jardín de té · Bazar de las Especias · Excursión a las Islas de los Príncipes · Istanbul Modern y el paseo marítimo de Karaköy · Palacio de Dolmabahçe · Torre de Gálata · Paseo de tapas callejeras por Eminönü · Ferri público de Eminönü a Kadıköy · Ceremonia de los derviches giróvagos · Clase de cocina turca · Museos Arqueológicos de Estambul · Museo Pera
2 cosas que evitar hoy
Hammam turco
Por qué no: Implica vapor, agua caliente o el calor de una sauna.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Café de narguile en Tophane
Por qué no: El aire está lleno de humo.
No durante los 7 días que cubre esta guía. Pregunte a su cirujano cuándo es seguro.
Dónde comer hoy
- Desayuno turco en Beşiktaş. Un largo desayuno sentado de quesos, aceitunas, huevos, miel y pan en la calle de los desayunos de Çarşı.
- Meze y pescado en una meyhane. Las tabernas de Beyoğlu sirven decenas de platillos. El rakı es tradicional, pero puede saltárselo.
- Kebab y lahmacun. Adana kebab, lahmacun y pide en Fatih o Kadıköy. Picante y correoso.
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