Liposucción en Estambul · Día 1 de 7
Día 1 tras una liposucción en Estambul
Ya está de vuelta en el hotel tras una noche en el hospital. Descanse, lleve la faja y deje que su acompañante se encargue de todo. Las sugerencias de abajo son para esa persona.
Respuesta corta
El día 1 tras una liposucción en Estambul:
- Hoy no Ejercicio · Duchas, baños y piscinas
- Con cuidado Faja de compresión · Caminar · Líquido de las incisiones · Vuelo de regreso
Para su acompañante hoy: Cisterna Basílica, Palacio de Topkapı, Crucero turístico por el Bósforo.
Las reglas de hoy
Faja de compresión
Lleve la faja de compresión o los vendajes de forma constante durante varias semanas, y quíteselos solo para ducharse. La duración depende de la zona tratada, a menudo 3 a 4 semanas o más.
Fuente: NHS · Kaiser Permanente
Caminar
Descanse hoy y dé algunos paseos cortos por la habitación o el hotel. Alguien debe quedarse con usted las primeras 24 horas tras una anestesia general.
Fuente: Kaiser Permanente · NHS
Ejercicio
Nada intenso en las primeras dos semanas aproximadamente. Las fuentes difieren sobre cuándo está bien: Kaiser Permanente dice que el ejercicio intenso puede estar bien en 2 a 3 semanas, mientras que el NHS sugiere ejercicio suave a las 3 a 4 semanas y evitar la actividad intensa durante 10 a 12 semanas. Pregunte a su cirujano.
Fuente: NHS · Kaiser Permanente
Duchas, baños y piscinas
La ducha suele estar bien 24 a 48 horas después de la cirugía si su cirujano está de acuerdo. Nada de baños las 2 primeras semanas. Las fuentes citadas aquí no dan fecha para piscinas, mar, jacuzzis o hammam, así que pregunte a su cirujano.
Fuente: Kaiser Permanente · NHS
Líquido de las incisiones
Puede salir líquido de las pequeñas incisiones durante varios días, con sangre al principio y luego claro. Ayuda poner una gasa ligera bajo la faja.
Fuente: Kaiser Permanente
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
Día 1: día de descanso en el hotel
Hoy toca descansar en el hotel y dar paseos cortos según le indique su cirujano. Las sugerencias de abajo son para su acompañante, todas a poca distancia de la zona de la clínica.
Cisterna Basílica
La cisterna subterránea, fresca y en penumbra, con las cabezas de Medusa. Las pasarelas se llenan a mediodía; vaya a primera hora.
Caminar tranquilo, bajo techo, unas 1 hora
Palacio de Topkapı
Patios, el harén y el tesoro. Tres horas caminando con largos tramos al aire libre entre edificios.
Unas horas a pie con pausas, algo de paseo al aire libre, unas 3 horas
Crucero turístico por el Bósforo
Dos horas en el agua pasando palacios, mansiones y los dos puentes. Elija un asiento en la cabina cubierta o en el lado de sombra de la cubierta.
Sentado, a la sombra o cubierto, unas 2 horas
Hammam turco
Vapor, mármol caliente y una exfoliación enérgica. Imprescindible para su acompañante, prohibido para la mayoría de los pacientes.
Caminar tranquilo, bajo techo, unas 1.5 horas
Nada que evitar hoy
Nada de nuestra lista de Estambul incumple las reglas de hoy. Siga cumpliendo las reglas de comida y cuidados de arriba.
Dónde comer hoy
- Almuerzo en una esnaf lokantası. Los comedores de artesanos sirven sopas, guisos, arroz y verduras en bandejas al baño maría. Señale lo que quiera. Deje enfriar la sopa si le han hecho un tratamiento dental.
- Mantı en Kadıköy o Beşiktaş. Diminutos raviolis con yogur de ajo y mantequilla con chile. Pida la mantequilla aparte si lo necesita suave.
- Postres lácteos en un muhallebici. Sütlaç, kazandibi y tavuk göğsü: blandos, fríos y muy de Estambul.
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