Implants dentaires à Cancún · Jour 6 sur 7
Jour 6 après des implants dentaires à Cancún
Beaucoup de patients ont un contrôle vers ce moment-là. Si votre dentiste est satisfait, vous pouvez commencer à élargir prudemment votre alimentation.
Réponse courte
Le jour 6 après des implants dentaires à Cancún :
- Pas aujourd'hui Tabac, vapotage et narguilé · Alcool
- Avec prudence Alimentation · Boissons chaudes, plats chauds et chaleur · Sport · Vol retour
- OK Soleil, mer et piscines
Bons choix aujourd'hui : Excursion à Chichén Itzá, Ruines et plage de Tulum, Journée plage dans la Zone hôtelière.
Les règles du jour
Alimentation
Si votre dentiste est d'accord, élargissez lentement votre alimentation. Toujours rien de dur ni de croquant du côté de l'implant.
Source : Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Boissons chaudes, plats chauds et chaleur
Les boissons chaudes sont généralement de nouveau possibles ; demandez à votre chirurgien. Limitez le sauna et le bain de vapeur cette semaine, ou évitez-les.
Source : Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Sport
La marche normale est possible. Pas de salle de sport, de course ni de port de charges lourdes la première semaine.
Source : Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabac, vapotage et narguilé
Ne fumez pas. Le tabac perturbe la cicatrisation de l'os et de la gencive autour de l'implant.
Source : Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcool
À éviter au début de la récupération. Demandez à votre chirurgien quand vous pourrez en reboire.
Source : Acibadem International
Soleil, mer et piscines
Pas de limite particulière dans les consignes après implant, au-delà d'éviter les efforts intenses. Restez à l'ombre si le gonflement persiste.
Source : Bupa Dental Care
Vol retour
Il n'existe pas de règle universelle. Les sinus lifts, les greffes osseuses et le déroulement de vos premiers jours changent le délai. Prévoyez votre rendez-vous de contrôle avant de réserver.
Source : Acibadem International
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
4 choses à faire aujourd'hui
Excursion à Chichén Itzá
La grande pyramide et un arrêt dans un cénote, environ 2 h 30 par trajet.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 12 heures
Ruines et plage de Tulum
Des ruines en haut d'une falaise face à la mer, à environ deux heures au sud.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 10 heures
Journée plage dans la Zone hôtelière
Sable blanc et eau turquoise. Soleil, baignade, et on recommence.
Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 5 heures
Excursion baignade dans les cénotes
Baignade dans des gouffres calcaires frais au cœur de la jungle.
Quelques heures à pied avec des pauses, un peu de marche en plein air, environ 6 heures
Possible aussi aujourd'hui : Catamaran pour Isla Mujeres · Mercado 28 · Bateau à fond de verre ou croisière dans la lagune · Snorkeling au musée sous-marin MUSA · Aquarium interactif de Cancún · Bus à arrêts multiples · Musée maya de Cancún
2 choses à éviter aujourd'hui
Spectacle au Coco Bongo
Pourquoi pas : Tout tourne autour de l'alcool.
Pas pendant les 7 jours couverts par ce guide. Demandez à votre chirurgien quand cela devient sûr.
Soirée street food au Parque de las Palapas
Pourquoi pas : La nourriture est trop dure ou épicée à ce stade.
Pas pendant les 7 jours couverts par ce guide. Demandez à votre chirurgien quand cela devient sûr.
Où manger aujourd'hui
- Tacos au poisson dans le centre-ville. Tortillas souples et poisson grillé ou en beignet autour du Parque de las Palapas.
- Tacos al pastor. Porc rôti à la broche avec de l'ananas. Commandez-les avec une salsa douce.
- Sopa de lima. Soupe de poulet au citron vert du Yucatán. Demandez les lamelles de tortilla à part.
Mettez chaque jour de ce guide dans votre calendrier, avec vos dates