Comparar ciudades
Abdominoplastia: ¿Medellín o Tijuana para su recuperación?
Las reglas de recuperación tras una abdominoplastia son las mismas en ambas ciudades, porque proceden de las mismas pautas publicadas. Lo que cambia es la ciudad que le rodea: el clima, las cuestas, las multitudes y cuánto hay para hacer cada día de su estancia.
Respuesta corta
El día 3, nuestra lista de Medellín tiene 10 cosas que cumplen las reglas y la de Tijuana tiene 8. El día 10, son 18 en Medellín y 13 en Tijuana.
Estancia típica: 10 a 14 días: normalmente 1 a 2 noches en el hospital y luego un hotel cerca de la clínica hasta que su cirujano le autorice a volar
Confírmelo con su cirujano. Son límites generales de actividad tomados de recomendaciones postoperatorias publicadas. Las instrucciones escritas de su clínica siempre van primero y pueden ser más estrictas o más flexibles según su intervención.
De un vistazo
| Medellín | Tijuana | |
|---|---|---|
| Clima | Primavera todo el año, normalmente entre 17 y 28 °C, a unos 1500 metros sobre el nivel del mar. Los chubascos son frecuentes, sobre todo en abril y mayo y de octubre a noviembre. El sol es fuerte a esta altitud. | Templado y seco casi todo el año, unos 20 a 27 °C en verano. Sol intenso aunque se note fresco. |
| Cómo moverse | Las apps de transporte y los taxis son baratos y lo mejor los primeros días. El metro y las cabinas del Metrocable son limpios y rápidos pero van llenos en hora punta. El Poblado tiene cuestas, así que hasta los paseos cortos pueden ser empinados. | Las clínicas suelen incluir traslados desde la frontera de San Ysidro. Dentro de la ciudad, use una app de transporte o el chófer de la clínica. Evite caminar distancias largas los primeros días. |
| Barrios de clínicas | El Poblado, Laureles, Envigado, Centro | Zona Río, Zona Centro, Playas de Tijuana |
| Número de emergencias | 123 para ambulancia, policía y bomberos. | 911 para ambulancia, policía y bomberos. |
Cosas seguras que hacer, día a día
Actividades de nuestras listas por ciudad que cumplen los límites publicados cada día. Toque un día para ver las reglas y el plan completo.
Qué encaja y qué evitar
Medellín
- Día 3: Pueblito Paisa en el Cerro Nutibara, Parque Explora y acuario, Metrocable sobre las laderas.
- Día 10: Tour de grafitis de la Comuna 13, Visita a una finca cafetera, Bares en azoteas y Parque Lleras.
- Evitar el día 3: Visita a una finca cafetera, Museo de Antioquia y Plaza Botero.
Tijuana
- Día 3: Centro cultural CECUT y cine domo, Puestos de tostadas de mariscos, Malecón de Playas de Tijuana y el muro fronterizo.
- Día 10: Paseo por la Avenida Revolución, Ruta del vino por el Valle de Guadalupe, Visita guiada: Revolución, Mercado Hidalgo y CECUT.
- Evitar el día 3: Ruta del vino por el Valle de Guadalupe, Ruta de tacos y cerveza artesanal en Tijuana.
Comprobaciones antes de reservar
Medellín
- Compruebe al cirujano en el ReTHUS, el registro nacional de talento humano en salud de Colombia, y pregunte si es miembro de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica (SCCP).
- Pregunte si la clínica o el hospital está inscrito en el REPS, el registro especial de prestadores de servicios de salud, para la cirugía que le van a hacer.
- Pregunte dónde se recuperará. Muchas clínicas ofrecen casas de recuperación con enfermería: pida por escrito qué incluye y por cuántas noches.
Tijuana
- Pida la licencia sanitaria COFEPRIS de la clínica (el regulador sanitario de México).
- Pida el número de cédula profesional del dentista o cirujano y compruébelo en el registro nacional de profesionistas de México.
- Para la cirugía bariátrica, pregunte si el cirujano está certificado por el consejo quirúrgico mexicano correspondiente y en qué hospital se opera.