Comparer les villes
Abdominoplastie : Medellín ou Tijuana pour votre récupération ?
Les règles de récupération (abdominoplastie) sont les mêmes dans les deux villes, car elles viennent des mêmes recommandations publiées. Ce qui change, c'est la ville autour de vous : la météo, les collines, la foule et ce qu'il y a à faire chaque jour de votre séjour.
Réponse courte
Le jour 3, notre liste pour Medellín compte 10 activités qui respectent les règles, et celle pour Tijuana en compte 8. Le jour 10, c'est 18 à Medellín et 13 à Tijuana.
Séjour type : 10 à 14 jours : généralement 1 à 2 nuits à l'hôpital, puis un hôtel près de la clinique jusqu'à ce que votre chirurgien vous autorise à prendre l'avion
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
En bref
| Medellín | Tijuana | |
|---|---|---|
| Météo | Un printemps toute l'année, généralement entre 17 et 28 °C, à environ 1 500 mètres d'altitude. Les averses sont fréquentes, surtout en avril et mai et d'octobre à novembre. Le soleil est fort à cette altitude. | Doux et sec presque toute l'année, environ 20 à 27 °C en été. Soleil vif même quand il fait frais. |
| Se déplacer | Les applications de VTC et les taxis sont bon marché et préférables les premiers jours. Le métro et les télécabines du Metrocable sont propres et rapides mais bondés aux heures de pointe. El Poblado est vallonné : même de courtes marches peuvent être raides. | Les cliniques incluent généralement les transferts depuis la frontière de San Ysidro. En ville, utilisez une application de VTC ou le chauffeur de la clinique. Évitez les longues marches les premiers jours. |
| Quartiers des cliniques | El Poblado, Laureles, Envigado, Centro | Zona Río, Zona Centro, Playas de Tijuana |
| Numéro d'urgence | 123 pour l'ambulance, la police et les pompiers. | 911 pour l'ambulance, la police et les pompiers. |
Activités sûres, jour par jour
Activités de nos listes par ville qui respectent les limites publiées chaque jour. Touchez un jour pour les règles et le plan complet.
Ce qui convient, et ce qu'il faut éviter
Medellín
- Jour 3 : Pueblito Paisa sur le Cerro Nutibara, Parque Explora et son aquarium, Metrocable au-dessus des collines.
- Jour 10 : Visite street art de la Comuna 13, Visite d'une ferme de café, Rooftops et Parque Lleras.
- À éviter le jour 3 : Visite d'une ferme de café, Museo de Antioquia et Plaza Botero.
Tijuana
- Jour 3 : Centre culturel CECUT et son cinéma en dôme, Stands de tostadas aux fruits de mer, Front de mer de Playas de Tijuana et mur frontalier.
- Jour 10 : Promenade sur l'Avenida Revolución, Route des vins du Valle de Guadalupe, Visite guidée : Revolución, Mercado Hidalgo et CECUT.
- À éviter le jour 3 : Route des vins du Valle de Guadalupe, Circuit tacos et bière artisanale à Tijuana.
Vérifications avant de réserver
Medellín
- Vérifiez le chirurgien dans le ReTHUS, le registre national colombien des professionnels de santé, et demandez s'il est membre de la Société colombienne de chirurgie plastique (SCCP).
- Demandez si la clinique ou l'hôpital est inscrit au REPS, le registre national des prestataires de santé, pour l'opération que vous allez subir.
- Demandez où vous récupérerez. Beaucoup de cliniques proposent des maisons de convalescence avec soins infirmiers : obtenez par écrit ce qui est inclus et pour combien de nuits.
Tijuana
- Demandez la licence sanitaire COFEPRIS de la clinique (l'autorité sanitaire mexicaine).
- Demandez le numéro de cédula profesional du dentiste ou du chirurgien et vérifiez-le dans le registre national des professionnels du Mexique.
- Pour une chirurgie bariatrique, demandez si le chirurgien est certifié par le conseil chirurgical mexicain compétent et dans quel hôpital a lieu l'opération.