Facettes dentaires à Istanbul · Jour 1 sur 7
Jour 1 après des facettes à Istanbul
Jour de préparation. Une fois l'engourdissement passé, vous pouvez faire tout ce que vous voulez physiquement. Mangez mou ce soir et allez-y doucement avec les boissons très chaudes ou très froides.
Réponse courte
Le jour 1 après des facettes à Istanbul :
- Pas aujourd'hui Tuba et embouts buccaux
- Avec prudence Mordre et texture des aliments · Chaud et froid
- OK Soleil, mer et baignade · Sport · Vol retour
Bons choix aujourd'hui : Croisière touristique sur le Bosphore, Citerne Basilique, Palais de Topkapı.
Les règles du jour
Mordre et texture des aliments
Attendez la fin de l'engourdissement avant de manger, puis mangez mou aujourd'hui.
Source : Cleveland Clinic
Chaud et froid
Les dents sont souvent plus sensibles au chaud et au froid après la préparation et la pose. Buvez prudemment boissons glacées et café chaud.
Source : Cleveland Clinic
Tuba et embouts buccaux
Serrer l'embout d'un tuba avec les dents de devant peut décoller une facette provisoire. Choisissez un bateau à fond de verre ou renoncez au tuba jusqu'à la pose définitive.
Source : Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Soleil, mer et baignade
Aucune restriction. On peut reprendre ses activités normales le jour même.
Source : Cleveland Clinic
Vol retour
Aucune restriction due aux facettes. Prenez l'avion une fois la pose définitive et le contrôle de l'occlusion faits.
Source : Oral Health Foundation
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
4 choses à faire aujourd'hui
Croisière touristique sur le Bosphore
Deux heures sur l'eau devant les palais, les demeures et les deux ponts. Choisissez une place dans la cabine couverte ou du côté ombragé du pont.
Assis, à l'ombre ou couvert, environ 2 heures
Citerne Basilique
La citerne souterraine fraîche et sombre aux têtes de Méduse. Les passerelles sont bondées à midi ; allez-y à l'ouverture.
Marche tranquille, en intérieur, environ 1 heure
Palais de Topkapı
Cours, harem et trésor. Trois heures de marche avec de longs passages en plein air entre les bâtiments.
Quelques heures à pied avec des pauses, un peu de marche en plein air, environ 3 heures
Hammam turc
Vapeur, marbre chaud et gommage énergique. Incontournable pour votre accompagnant, à éviter pour la plupart des patients.
Marche tranquille, en intérieur, environ 1.5 heures
Possible aussi aujourd'hui : Grand Bazar · Bazar aux épices · Excursion aux îles des Princes · Istanbul Modern et le front de mer de Karaköy · Ferry public d'Eminönü à Kadıköy · Sainte-Sophie · Les rues de Balat et Fener · Cérémonie des derviches tourneurs · Palais de Dolmabahçe · Café à narguilé à Tophane · Musée de Péra · Tour de Galata · Plages de la mer Noire à Kilyos · Téléphérique de Pierre Loti et jardin de thé · Musées archéologiques d'Istanbul
2 choses à éviter aujourd'hui
Dîner-croisière sur le Bosphore avec spectacle
Pourquoi pas : La nourriture est trop ferme, épicée ou croquante tant que vous mangez mou.
Généralement possible à partir du jour 2.
Visite gourmande guidée avec traversée en ferry
Pourquoi pas : La nourriture est trop ferme, épicée ou croquante tant que vous mangez mou.
Généralement possible à partir du jour 2.
Où manger aujourd'hui
- Déjeuner dans une esnaf lokantası. Ces cantines d'artisans servent soupes, ragoûts, riz et légumes au bain-marie. Montrez ce que vous voulez. Laissez refroidir la soupe si vous avez eu des soins dentaires.
- Mantı à Kadıköy ou à Beşiktaş. De minuscules raviolis sous un yaourt à l'ail et un beurre pimenté. Demandez le beurre à part si vous voulez doux.
- Entremets au lait dans un muhallebici. Sütlaç, kazandibi et tavuk göğsü : mous, frais et très stambouliotes.
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