Liposuccion · Istanbul, Turquie

Istanbul après une liposuccion : guide jour par jour

Une semaine à Istanbul après une liposuccion : la gaine de compression, de courtes marches, ni bain ni hammam, et les visites tranquilles adaptées à chaque jour.

Règles vérifiées pour la dernière fois d'après les sources citées le 2 novembre 2026.

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En bref

Durée du séjour: Environ une semaine : la plupart des gens passent une nuit à l'hôpital, et les points sont généralement retirés au bout d'une semaine environ
L'objet des règles: La liposuccion implique généralement une nuit à l'hôpital. Les règles : porter la gaine de compression jour et nuit, marcher chaque jour, rien d'intense les premières semaines et pas de bain pendant deux semaines.
Météo: Étés chauds et ensoleillés (souvent plus de 28 °C en juillet et août) et hivers frais et humides. Le printemps et l'automne sont les mois les plus faciles pour visiter pendant la récupération.
Se déplacer: Prenez des taxis ou une application de VTC de porte à porte les premiers jours. Le tramway et le métro sont rapides mais bondés aux heures de pointe. Les ferries publics entre l'Europe et l'Asie sont bon marché, calmes et on y est assis.

Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.

Étapes de la récupération

Jour 1
La plupart des gens passent la nuit à l'hôpital, et quelqu'un doit rester avec vous les premières 24 heures. Du liquide peut s'écouler des petites incisions pendant plusieurs jours.
Jours 2 à 7
La marche et les mouvements courants sont possibles. La douche reprend généralement 24 à 48 heures après l'opération si votre chirurgien est d'accord. Gardez la gaine, sauf sous la douche.
Semaines 2 à 4
Les ecchymoses et le gonflement s'améliorent généralement après 10 à 14 jours. Les points sont retirés au bout d'une semaine environ, sauf s'ils sont résorbables. Exercice doux à partir de 3 à 4 semaines environ.
Mois 1 à 6
Le NHS conseille d'éviter les activités intenses pendant 10 à 12 semaines et de vérifier avec votre chirurgien. La zone peut mettre jusqu'à 6 mois à se stabiliser.

Liposuccion : récupération jour par jour

Règles d'activité, jour par jour

Soleil, eau, effort, chaleur, alcool et avion, pour chaque jour d'un séjour type. Chaque règle est sourcée dans les pages des jours.

Règles d'activité par jour. Touchez un jour pour le détail.
Règle	Jour 1	Jour 2	Jour 3	Jour 4	Jour 5	Jour 6	Jour 7
Gaine de compression	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence
Marche	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence
Sport	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui
Douches, bains et piscines	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui	Pas aujourd'hui
Liquide qui s'écoule des incisions	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence
Vol retour	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence	Avec prudence

✕ Pas aujourd'hui ! Avec prudence ✓ OK

Que faire chaque jour

Jour 1
Vous êtes de retour à l'hôtel après une nuit à l'hôpital. Reposez-vous, gardez la gaine et laissez votre accompagnant s'occuper de tout. Les suggestions ci-dessous sont pour lui.

Pour votre accompagnant : Citerne Basilique · Palais de Topkapı · Croisière touristique sur le Bosphore

Jour 1 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Jour 2
Marchez un peu plusieurs fois aujourd'hui. Si votre chirurgien est d'accord, la première douche a généralement lieu maintenant : retirez la gaine uniquement pour la douche et remettez-la aussitôt.

Bons choix : Grand Bazar · Dîner-croisière sur le Bosphore avec spectacle · Tour de Galata

Jour 2 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Jour 3
Les ecchymoses et le gonflement sont normaux. Une courte sortie dans un endroit calme près de l'hôtel est possible si vous vous en sentez capable.

Bons choix : Grand Bazar · Dîner-croisière sur le Bosphore avec spectacle · Citerne Basilique

Jour 3 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Jour 4
Vous pouvez généralement faire quelques heures de visites tranquilles avec des pauses. Rien d'intense.

Bons choix : Palais de Topkapı · Citerne Basilique · Dîner-croisière sur le Bosphore avec spectacle

Jour 4 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Jour 5
Continuez à marcher chaque jour et gardez la gaine. Gardez les sorties en bateau avec baignade et les journées spa pour plus tard.

Bons choix : Palais de Topkapı · Visite gourmande guidée avec traversée en ferry · Grand Bazar

Jour 5 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Jour 6
Renseignez-vous sur le contrôle des points et la gaine avant d'organiser le vol.

Bons choix : Visite gourmande guidée avec traversée en ferry · Croisière touristique sur le Bosphore · Sainte-Sophie

Jour 6 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Jour 7
Les points sont généralement retirés vers ce moment-là. Demandez à votre chirurgien quand vous pouvez prendre l'avion, et marchez environ toutes les heures à bord.

Bons choix : Sainte-Sophie · Citerne Basilique · Les rues de Balat et Fener

Jour 7 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger

Pour votre accompagnant

Votre accompagnant a les mêmes journées libres, sans les restrictions. Voici ce que le patient doit éviter la plupart des jours de ce guide : des sorties idéales en solo.

Hammam turc
Vapeur, marbre chaud et gommage énergique. Incontournable pour votre accompagnant, à éviter pour la plupart des patients.
Marche tranquille, en intérieur, environ 1.5 heures
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Plages de la mer Noire à Kilyos
Une heure au nord pour le sable, le soleil et la baignade en été.
Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 6 heures
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Istanbul : conseils pour les patients en récupération

Sultanahmet et Beyoğlu sont vallonnés, avec des pavés irréguliers. Prenez un taxi pour les montées la première semaine.
Les mosquées demandent aux femmes de se couvrir les cheveux. Après une greffe de cheveux, demandez à votre clinique si un foulard ample est acceptable, ou évitez l'intérieur des mosquées la première semaine.
Les cafés à narguilé sont enfumés. Évitez-les après une chirurgie des yeux ou des soins dentaires.

Carte des pharmacies et cliniques : Istanbul

Quartiers des cliniques

Şişli et Mecidiyeköy. Beaucoup de cliniques de greffe de cheveux et d'hôpitaux privés. Cliniques · Pharmacies
Beşiktaş et Levent. Hôpitaux, cliniques ophtalmologiques et hôtels d'affaires. Cliniques · Pharmacies
Ataşehir. Cliniques et hôpitaux sur la rive asiatique. Cliniques · Pharmacies
Sultanahmet et Beyoğlu. Là où se trouvent la plupart des sites et des hôtels touristiques. Cliniques · Pharmacies

Pharmacies et urgences

Il y a des pharmacies (eczane) dans presque chaque rue. La nuit, une pharmacie de garde (nöbetçi eczane) par quartier reste ouverte, et chaque pharmacie fermée affiche la liste des pharmacies de garde en vitrine.

Urgences : 112 pour l'ambulance, la police et les pompiers.

Trouver les urgences hospitalières les plus proches

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Questions

Puis-je aller au hammam après une liposuccion ?

Pas les premières semaines. Kaiser Permanente déconseille tout bain pendant les 2 premières semaines, et les sources citées ici ne donnent pas de date pour le bain de vapeur ou le jacuzzi : demandez à votre chirurgien avant le hammam.

Combien de temps rester à Istanbul après une liposuccion ?

Une semaine environ convient à beaucoup de gens. La plupart passent une nuit à l'hôpital, et les points sont généralement retirés au bout d'une semaine environ, sauf s'ils sont résorbables.

En savoir plus sur la récupération : Liposuccion

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Sources

Liposuction. NHS (UK). Vérifié le 2 novembre 2026.
Liposuction: what to expect at home. Kaiser Permanente. Vérifié le 2 novembre 2026.
Deep vein thrombosis (DVT): long journeys. NHS (UK). Vérifié le 2 novembre 2026.

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