FIV · Prague, République tchèque
Prague après un transfert d'embryon : que faire chaque jour
Un plan jour par jour pour les jours suivant un transfert d'embryon à Prague : des visites tranquilles compatibles avec les conseils FIV, et les bains de bière, visites de brasseries et sources chaudes à éviter.
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En bref
- Durée du séjour
- Environ 3 à 7 jours pour un transfert d'embryon congelé ou avec don d'ovocytes ; 2 à 3 semaines si la stimulation et la ponction ont lieu sur place
- L'objet des règles
- Le repos au lit n'est pas nécessaire après un transfert d'embryon. Les règles : marcher plutôt que faire du sport intense, pas de bain, piscine, spa ni sauna pendant deux semaines, pas d'alcool, et bouger régulièrement lors des longs trajets.
- Météo
- Étés chauds autour de 24 à 28 °C et hivers froids. La vieille ville est superbe et bondée en été et à Noël.
- Se déplacer
- Le tramway dessert tout et monte jusqu'au Château. Le centre se fait à pied : surtout plat côté Vieille-Ville, vallonné côté Château.
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
Étapes de la récupération
- Jour du transfert
Un geste court. Vous pouvez rentrer à l'hôtel et reprendre une activité légère normale.
- Jours 1 et 2
La plupart des activités habituelles peuvent reprendre en 1 ou 2 jours. La marche est encouragée ; l'exercice intense ne l'est pas.
- Jours 3 à 7
Visites normales à pied. Toujours pas de jacuzzi, sauna, bain, piscine ni alcool.
- Les deux semaines d'attente
Votre clinique vous donne une date de test de grossesse, généralement vers 16 jours après le transfert. Voyager ne pose pas de problème ; marchez régulièrement lors des longs trajets.
Règles d'activité, jour par jour
Soleil, eau, effort, chaleur, alcool et avion, pour chaque jour d'un séjour type. Chaque règle est sourcée dans les pages des jours.
| Règle | Jour 1 | Jour 2 | Jour 3 | Jour 4 | Jour 5 | Jour 6 | Jour 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marche et exercice | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence |
| Bains, piscines, spas et saunas | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui |
| Alcool | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui | Pas aujourd'hui |
| Longs trajets et avion | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence |
| Signes d'alerte | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence | Avec prudence |
| Soleil et chaleur | OK | OK | OK | OK | OK | OK | OK |
✕ Pas aujourd'hui ! Avec prudence ✓ OK
Que faire chaque jour
Le repos n'est pas particulièrement nécessaire. Une promenade lente et une visite assise font une première journée calme.
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Jour 1 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
La plupart des gens ont repris une activité légère normale. La marche est conseillée ; l'exercice intense ne l'est pas.
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Jour 2 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Une journée complète de visites à un rythme tranquille est possible. Prévoyez des pauses et gardez de l'eau sur vous.
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Jour 3 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Si vous avez eu une ponction d'ovocytes pendant ce séjour, surveillez les douleurs au ventre, les ballonnements ou l'essoufflement, et appelez votre clinique s'ils apparaissent.
Bons choix : Château de Prague avec billets · Croisière d'une heure sur la Vltava · Concert classique dans une église
Jour 4 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Contentez-vous de douches tièdes. Saunas, jacuzzis, bains de bière et bains thermaux restent exclus pendant deux semaines.
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Jour 5 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Les longues excursions en train ou en voiture sont possibles si vous vous levez et marchez environ toutes les heures et buvez suffisamment.
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Jour 6 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Beaucoup de gens rentrent en avion vers ce moment-là. Marchez dans l'allée toutes les heures et restez hydraté.
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Jour 7 en détail : règles, 4 activités sûres, 2 à éviter, où manger
Pour votre accompagnant
Votre accompagnant a les mêmes journées libres, sans les restrictions. Voici ce que le patient doit éviter la plupart des jours de ce guide : des sorties idéales en solo.
Bain de bière
Un bain chaud au houblon et à la levure, avec de la bière à volonté au robinet près de la baignoire.
Assis, en intérieur, environ 1.5 heures
Visite gourmande et culturelle de Prague
Quatre heures de cuisine tchèque en petit groupe, avec des boissons en chemin.
Quelques heures à pied avec des pauses, un peu de marche en plein air, environ 4 heures
Visite de dégustation de bière tchèque
Pubs et microbrasseries de la vieille ville.
Marche tranquille, en intérieur, environ 3 heures
Ville thermale de Karlovy Vary
Sources chaudes et colonnades thermales, à deux heures à l'ouest.
Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 9 heures
Prague : conseils pour les patients en récupération
- Les bains de bière (bains chauds aux ingrédients de la bière avec un robinet à côté) sont une spécialité de Prague. Ils sont exclus pendant deux semaines après le transfert.
- Les pavés sont irréguliers. Portez des chaussures plates et prenez le tram pour monter au Château au lieu de grimper.
Carte des pharmacies et cliniques : Prague
Quartiers des cliniques
- Prague 1. La Vieille-Ville, Malá Strana, le Château et la plupart des hôtels. Cliniques · Pharmacies
- Prague 2 et 3. Vinohrady et Žižkov : cafés, parcs et cliniques. Cliniques · Pharmacies
- Prague 4 et 5. Beaucoup de cliniques de fertilité et d'hôtels d'affaires. Cliniques · Pharmacies
Pharmacies et urgences
Les pharmacies (lékárna) se trouvent facilement dans le centre, et quelques-unes sont ouvertes 24 h/24. Votre hôtel peut vous indiquer la plus proche.
Urgences : 112 pour toutes les urgences ; 155 pour une ambulance.
Questions
Faut-il rester au lit après un transfert d'embryon ?
Non. Les recommandations hospitalières citées ici disent que le repos n'est pas particulièrement indiqué et que la marche est conseillée. L'exercice intense est à éviter.
Puis-je aller dans un bain de bière à Prague après une FIV ?
Non. Les bains, spas et saunas sont déconseillés pendant deux semaines après le transfert, tout comme l'alcool.
Puis-je rentrer en avion après un transfert d'embryon ?
Voyager ne pose pas de problème après le transfert. Sur les longs vols, marchez environ toutes les heures et buvez suffisamment.
En savoir plus sur la récupération : FIV
Vous voyagez accompagné ?
Sources
- Advice after transfer of embryos in the case of IVF. Lausanne University Hospital (CHUV), Fertility Medicine. Vérifié le 2 novembre 2026.
- What to expect after embryo transfer. CCRM Fertility (clinic patient guide). Vérifié le 2 novembre 2026.
- IVF (in vitro fertilisation). NHS (UK). Vérifié le 2 novembre 2026.
- In vitro fertilisation (IVF). Human Fertilisation and Embryology Authority (UK regulator). Vérifié le 2 novembre 2026.
- Deep vein thrombosis (DVT): long journeys. NHS (UK). Vérifié le 2 novembre 2026.