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Guide de voyage pour la récupération

Abdominoplastie à l'étranger : où récupérer et que faire

L'abdominoplastie est une chirurgie lourde de l'abdomen. Les règles : marcher un peu plus chaque jour, ne rien soulever ni forcer, porter la gaine de compression, ni bain ni piscine, et rester près de la clinique une à deux semaines avant un long vol.

Abdominoplastie : récupération jour par jour

Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.

Comparer les villes : Abdominoplastie

VilleActivités sûres les jours 1 à 3Activités sûres le jour 10MétéoCliniques
IstanbulTurquie0 à 1021Étés chauds et ensoleillés (souvent plus de 28 °C en juillet et août) et hivers frais et humides.Recevoir des devis
TijuanaMexique0 à 813Doux et sec presque toute l'année, environ 20 à 27 °C en été.Recevoir des devis
MedellínColombie0 à 1018Un printemps toute l'année, généralement entre 17 et 28 °C, à environ 1 500 mètres d'altitude.Recevoir des devis

Les chiffres correspondent aux activités de nos listes par ville qui respectent les limites d'activité publiées pour ces jours. D'autres villes arrivent.

Étapes de la récupération

  1. Jours 1 et 2

    Généralement 1 à 2 nuits à l'hôpital. On vous aide à marcher dès le premier ou le deuxième jour. Se tenir bien droit peut être difficile au début ; cela s'améliore.

  2. Jours 3 à 7

    Marches courtes et fréquentes, un peu plus chaque jour. La douche reprend généralement une fois les drains retirés et avec l'accord du chirurgien. Ni charges, ni flexions, ni efforts.

  3. Jours 8 à 14

    Une visite de contrôle vérifie la cicatrice, et les fils non résorbables sont souvent retirés vers ce moment-là. Marcher plus longtemps est généralement possible. Posez vos questions sur l'avion.

  4. Semaines 3 à 8

    Pas de charges qui demandent un effort pendant 6 semaines, ni d'exercices abdominaux ou intenses pendant 6 à 8 semaines. La gaine est généralement portée environ 6 semaines.

Séjour type : 10 à 14 jours : généralement 1 à 2 nuits à l'hôpital, puis un hôtel près de la clinique jusqu'à ce que votre chirurgien vous autorise à prendre l'avion.

Guides jour par jour

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Dites-nous ce dont vous avez besoin. Nous transmettons votre demande à 3 cliniques vérifiées au maximum et vous indiquons leurs noms par e-mail avant que quiconque vous contacte. Gratuit et sans engagement.

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Questions fréquentes

Sources

  1. Tummy tuck: what to expect at home. Kaiser Permanente. Vérifié le 2 novembre 2026.
  2. Tummy tuck (abdominoplasty). NHS (UK). Vérifié le 2 novembre 2026.
  3. Tummy tuck recovery: week by week. Acibadem International (hospital patient guide). Vérifié le 2 novembre 2026.
  4. Tummy tuck recovery. American Society of Plastic Surgeons. Vérifié le 2 novembre 2026.
  5. Medical tourism (CDC Yellow Book). U.S. Centers for Disease Control and Prevention. Vérifié le 2 novembre 2026.
  6. Deep vein thrombosis (DVT): long journeys. NHS (UK). Vérifié le 2 novembre 2026.