Que faire à Antalya pendant que votre proche récupère

Votre rôle pendant le voyage

• Être présent aux rendez-vous à la clinique et la première nuit après l'intervention.
• Porter les bagages. Après la plupart des opérations, soulever des charges est exclu pendant des semaines.
• Gardez à portée de main de quoi boire, les médicaments de la clinique et son numéro de téléphone.
• Savoir où se trouve la pharmacie la plus proche. Il y a des pharmacies (eczane) partout, et un tour de garde (nöbetçi eczane) assure l'ouverture la nuit ; la liste est affichée dans chaque vitrine de pharmacie.
• Numéro d'urgence : 112 pour l'ambulance, la police et les pompiers.

Courtes sorties à partager

Assises, courtes et proches des quartiers des cliniques. La plupart conviennent aux premiers jours de récupération. Vérifiez les règles de chaque jour dans le guide du patient.

• Croisière touristique dans le vieux port

  Une à deux heures le long des falaises depuis le vieux port romain, sans besoin de se baigner.

  Assis, à l'ombre ou couvert, environ 1.5 heures

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• Téléphérique de Tünektepe

  Un court trajet en téléphérique au-dessus de Konyaaltı jusqu'à un café perché avec toute la baie à vos pieds.

  Assis, à l'ombre ou couvert, environ 1.5 heures

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• Musée d'Antalya

  L'un des meilleurs musées archéologiques de Türkiye, avec la salle des dieux et les statues de Pergé. Frais et calme.

  Marche tranquille, en intérieur, environ 2 heures

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• Aquarium d'Antalya

  Un aquarium à tunnel près de Konyaaltı. En intérieur, climatisé et facile.

  Marche tranquille, en intérieur, environ 2 heures

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• Centre commercial TerraCity

  Boutiques et cafés climatisés à Lara pour les heures les plus chaudes.

  Marche tranquille, en intérieur, environ 2 heures

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• Parc Karaalioğlu au coucher du soleil

  Un parc en haut des falaises avec bancs, ombre et vue sur la mer, à côté de la vieille ville.

  Marche tranquille, à l'ombre ou couvert, environ 1 heure

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À faire seul

Votre patient doit les éviter la plupart des jours : idéal pendant qu'il se repose.

• Visite guidée de Kaleiçi avec thé et baklava

  Les ruelles de la vieille ville, la porte d'Hadrien et le port, pour finir avec du thé et des baklavas.

  Quelques heures à pied avec des pauses, un peu de marche en plein air, environ 3 heures

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• Excursion en bateau à l'île de Suluada

  Les « Maldives turques » : une journée entière en mer avec des arrêts baignade et le déjeuner à bord.

  Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 10 heures

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• Plage de Konyaaltı

  Sept kilomètres de plage de galets et d'eau claire au pied des montagnes.

  Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 4 heures

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• Excursion en bateau au Green Canyon

  Un long trajet jusqu'à un lac de barrage turquoise, une balade en bateau et un déjeuner au bord de l'eau.

  Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 8 heures

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• Pergé, Aspendos et Side

  Un théâtre romain, une cité en ruines et une ville balnéaire en une journée. Des heures en plein soleil sur la pierre.

  Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 9 heures

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• Hammam turc

  Vapeur, marbre chaud et gommage dans le hammam d'un hôtel ou de la vieille ville.

  Marche tranquille, en intérieur, environ 1.5 heures

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• Bateau festif avec déjeuner et bar ouvert

  Fêtes de mousse, DJ, arrêts baignade et boissons toute la journée sur un grand bateau au départ de Kemer ou de Lara.

  Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 6 heures

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• Café à narguilé dans la vieille ville

  Narguilé et thé sur une terrasse de Kaleiçi. Relaxant, et enfumé.

  Assis, à l'ombre ou couvert, environ 1.5 heures

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• Bateau de snorkeling et de plongée à Kemer

  Une journée en bateau au départ de Kemer avec arrêts snorkeling et baptêmes de plongée dans des criques claires au pied des montagnes.

  Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 7 heures

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• Rafting dans le canyon de Köprülü

  Casques, pagaies et eau froide dans un canyon. Une journée physique et mouillée.

  Physique, surtout en plein soleil, environ 8 heures

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Une excursion, si vous avez une journée libre

• Excursion en bateau à l'île de Suluada

  Les « Maldives turques » : une journée entière en mer avec des arrêts baignade et le déjeuner à bord.

  Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 10 heures

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• Excursion en bateau au Green Canyon

  Un long trajet jusqu'à un lac de barrage turquoise, une balade en bateau et un déjeuner au bord de l'eau.

  Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 8 heures

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• Rafting dans le canyon de Köprülü

  Casques, pagaies et eau froide dans un canyon. Une journée physique et mouillée.

  Physique, surtout en plein soleil, environ 8 heures

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Les longues journées dehors conviennent mieux à un jour où votre patient est bien et n'a pas de rendez-vous.

Où manger

• Soupe de lentilles et plats mijotés maison. Les cantines près de Kalekapısı servent soupes et ragoûts toute la journée. Laissez refroidir la soupe avant de manger.
• Piyaz d'Antalya. La salade locale de haricots blancs au tahini, à l'œuf et au citron. Molle et nourrissante.
• Dondurma. La glace turque élastique des stands de la vieille ville. Allez-y doucement si vos dents sont sensibles.
• Agneau tandır. Agneau cuit lentement qui se détache de l'os, servi avec du riz.
• Poisson près du vieux port. Bar ou dorade grillés avec des salades, sur les terrasses du port.
• Gözleme. Fine galette cuite sur plaque, au fromage, aux épinards ou à la pomme de terre.
• Şiş köfte. Les boulettes de viande en brochette grillées d'Antalya, avec galette et piment.

Guides de récupération pour Antalya

• Implants dentaires

  Antalya

  7 jours, jour par jour. Les 72 premières heures apportent gonflement et quelques ecchymoses.

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• Facettes dentaires

  Antalya

  7 jours, jour par jour. Les facettes ne demandent presque aucune convalescence.

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• Greffe de cheveux

  Antalya

  10 jours, jour par jour. Les greffons sont fragiles pendant les 7 à 10 premiers jours.

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