Guide de l'accompagnant · Cancún
Que faire à Cancún pendant que votre proche récupère
Vous êtes venu vous occuper de quelqu'un et vous avez 5 à 10 jours avec de longs moments calmes. Voici comment les répartir : de courtes sorties à partager, ce que votre patient doit éviter, et une excursion pour quand il se repose.
Votre rôle pendant le voyage
- Être présent aux rendez-vous à la clinique et la première nuit après l'intervention.
- Porter les bagages. Après la plupart des opérations, soulever des charges est exclu pendant des semaines.
- Gardez à portée de main de quoi boire, les médicaments de la clinique et son numéro de téléphone.
- Savoir où se trouve la pharmacie la plus proche. Il y a des pharmacies partout dans le centre-ville et la Zone hôtelière, beaucoup ouvertes tard ou 24 h/24.
- Numéro d'urgence : 911 pour l'ambulance, la police et les pompiers.
Courtes sorties à partager
Assises, courtes et proches des quartiers des cliniques. La plupart conviennent aux premiers jours de récupération. Vérifiez les règles de chaque jour dans le guide du patient.
Bateau à fond de verre ou croisière dans la lagune
Voir le récif ou la lagune depuis un bateau, assis, sans tuba.
Assis, un peu de marche en plein air, environ 2 heures
Musée maya de Cancún
Objets mayas et ruines de San Miguelito dans la Zone hôtelière, en partie en intérieur.
Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 2 heures
Mercado 28
Le marché artisanal couvert du centre-ville, entouré de petits restaurants locaux bon marché.
Marche tranquille, à l'ombre ou couvert, environ 1.5 heures
Aquarium interactif de Cancún
Un aquarium en intérieur dans le centre commercial La Isla.
Marche tranquille, en intérieur, environ 1.5 heures
Bus à arrêts multiples
Le centre-ville et la Zone hôtelière depuis un bus à impériale.
Assis, un peu de marche en plein air, environ 3 heures
À faire seul
Votre patient doit les éviter la plupart des jours : idéal pendant qu'il se repose.
Journée plage dans la Zone hôtelière
Sable blanc et eau turquoise. Soleil, baignade, et on recommence.
Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 5 heures
Excursion à Chichén Itzá
La grande pyramide et un arrêt dans un cénote, environ 2 h 30 par trajet.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 12 heures
Excursion baignade dans les cénotes
Baignade dans des gouffres calcaires frais au cœur de la jungle.
Quelques heures à pied avec des pauses, un peu de marche en plein air, environ 6 heures
Catamaran pour Isla Mujeres
Navigation vers Isla Mujeres avec un arrêt snorkeling sur le récif, déjeuner et bar ouvert.
Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 7 heures
Ruines et plage de Tulum
Des ruines en haut d'une falaise face à la mer, à environ deux heures au sud.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 10 heures
Spectacle au Coco Bongo
Le célèbre spectacle de boîte de nuit avec acrobates et bar ouvert. Bondé.
Marche tranquille, en intérieur, environ 4 heures
Snorkeling au musée sous-marin MUSA
Snorkeling au-dessus de centaines de sculptures sous-marines.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 3 heures
Soirée street food au Parque de las Palapas
La place du soir du centre-ville, avec ses chariots de marquesitas, d'elotes et d'esquites, des familles et de la musique.
Marche tranquille, à l'ombre ou couvert, environ 2 heures
Une excursion, si vous avez une journée libre
Excursion à Chichén Itzá
La grande pyramide et un arrêt dans un cénote, environ 2 h 30 par trajet.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 12 heures
Ruines et plage de Tulum
Des ruines en haut d'une falaise face à la mer, à environ deux heures au sud.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 10 heures
Les longues journées dehors conviennent mieux à un jour où votre patient est bien et n'a pas de rendez-vous.
Où manger
- Sopa de lima. Soupe de poulet au citron vert du Yucatán. Demandez les lamelles de tortilla à part.
- Cochinita pibil. Porc rôti lentement à l'achiote, qui se défait tout seul. À manger dans des tortillas souples.
- Tacos au poisson dans le centre-ville. Tortillas souples et poisson grillé ou en beignet autour du Parque de las Palapas.
- Tacos al pastor. Porc rôti à la broche avec de l'ananas. Commandez-les avec une salsa douce.
- Ceviche sur tostadas. Ceviche frais, souvent servi sur des tostadas croquantes : demandez plutôt des crackers ou un bol.
- Marquesitas. Crêpes croustillantes roulées au fromage et au Nutella des chariots du Parque de las Palapas.
- Elote. Épi de maïs à la mayonnaise, au fromage et au piment. Égrenez-le à la fourchette.
Guides de récupération pour Cancún
Facettes dentaires
Cancún
7 jours, jour par jour. Les facettes ne demandent presque aucune convalescence.
Ouvrir le guideImplants dentaires
Cancún
7 jours, jour par jour. Les 72 premières heures apportent gonflement et quelques ecchymoses.
Ouvrir le guideChirurgie bariatrique
Cancún
7 jours, jour par jour. C'est une chirurgie abdominale lourde.
Ouvrir le guide
Carte des pharmacies et cliniques : Cancún
Quartiers des cliniques
- Centre-ville (Centro). La plupart des cliniques dentaires, des restaurants locaux et le Mercado 28. Cliniques · Pharmacies
- Zone hôtelière. Hôtels balnéaires, centres commerciaux et quelques cliniques. Cliniques · Pharmacies
- Puerto Cancún et Malecón Tajamar. Des bâtiments médicaux récents entre le centre-ville et la Zone hôtelière. Cliniques · Pharmacies
Pharmacies et urgences
Il y a des pharmacies partout dans le centre-ville et la Zone hôtelière, beaucoup ouvertes tard ou 24 h/24.
Urgences : 911 pour l'ambulance, la police et les pompiers.