Implants dentaires à Bangkok · Jour 4 sur 7
Jour 4 après des implants dentaires à Bangkok
Le gonflement devrait diminuer et la zone être en bonne voie de cicatrisation. Une demi-journée normale de visites tranquilles est possible.
Réponse courte
Le jour 4 après des implants dentaires à Bangkok :
- Pas aujourd'hui Tabac, vapotage et narguilé · Alcool
- Avec prudence Alimentation · Boissons chaudes, plats chauds et chaleur · Sport · Vol retour
- OK Soleil, mer et piscines
Bons choix aujourd'hui : Grand Palais et Wat Phra Kaew, Massage thaï traditionnel, Excursion à Ayutthaya.
Les règles du jour
Alimentation
Uniquement des aliments mous, mâchés du côté opposé. Rien de croquant, collant ou épicé. Pas de paille : l'aspiration peut déloger le caillot.
Source : Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Boissons chaudes, plats chauds et chaleur
Les boissons chaudes sont généralement de nouveau possibles ; demandez à votre chirurgien. Limitez le sauna et le bain de vapeur cette semaine, ou évitez-les.
Source : Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Sport
La marche normale est possible. Pas de salle de sport, de course ni de port de charges lourdes la première semaine.
Source : Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabac, vapotage et narguilé
Ne fumez pas. Le tabac perturbe la cicatrisation de l'os et de la gencive autour de l'implant.
Source : Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcool
À éviter au début de la récupération. Demandez à votre chirurgien quand vous pourrez en reboire.
Source : Acibadem International
Soleil, mer et piscines
Pas de limite particulière dans les consignes après implant, au-delà d'éviter les efforts intenses. Restez à l'ombre si le gonflement persiste.
Source : Bupa Dental Care
Vol retour
Il n'existe pas de règle universelle. Les sinus lifts, les greffes osseuses et le déroulement de vos premiers jours changent le délai. Prévoyez votre rendez-vous de contrôle avant de réserver.
Source : Acibadem International
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
4 choses à faire aujourd'hui
Grand Palais et Wat Phra Kaew
Le site le plus célèbre de Thaïlande : étincelant, bondé et surtout en plein soleil.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 3 heures
Massage thaï traditionnel
Une heure d'étirements et de pressions dans un salon climatisé. Parlez-leur de votre intervention.
Assis, en intérieur, environ 1 heure
Excursion à Ayutthaya
L'ancienne capitale en ruines, à 80 km au nord, à explorer à pied ou à vélo en plein soleil.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 9 heures
Wat Pho et le Bouddha couché
Le Bouddha couché de 46 mètres et des cours paisibles à côté du Grand Palais.
Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 1.5 heures
Possible aussi aujourd'hui : Maison de Jim Thompson · Bateau express du Chao Phraya · Wat Arun · ICONSIAM et les centres commerciaux au bord du fleuve · SEA LIFE Bangkok Ocean World · Parc Lumphini tôt le matin · Musée national de Bangkok
2 choses à éviter aujourd'hui
Dîner-croisière sur le Chao Phraya
Pourquoi pas : La nourriture est trop ferme, épicée ou croquante tant que vous mangez mou.
Généralement possible à partir du jour 6.
Bar en rooftop
Pourquoi pas : Tout tourne autour de l'alcool.
Pas pendant les 7 jours couverts par ce guide. Demandez à votre chirurgien quand cela devient sûr.
Où manger aujourd'hui
- Soupe de nouilles douce. Kuay teow nam : nouilles de riz dans un bouillon clair. Demandez sans piment.
- Glace à la noix de coco. Servie dans une coque de noix de coco dans les marchés et les centres commerciaux.
- Jok (bouillie de riz). Une bouillie de riz soyeuse au gingembre et à l'œuf, vendue dès le petit matin. Idéale après des soins dentaires, une fois refroidie.
Mettez chaque jour de ce guide dans votre calendrier, avec vos dates