Implants dentaires à Antalya · Jour 6 sur 7
Jour 6 après des implants dentaires à Antalya
Beaucoup de patients ont un contrôle vers ce moment-là. Si votre dentiste est satisfait, vous pouvez commencer à élargir prudemment votre alimentation.
Réponse courte
Le jour 6 après des implants dentaires à Antalya :
- Pas aujourd'hui Tabac, vapotage et narguilé · Alcool
- Avec prudence Alimentation · Boissons chaudes, plats chauds et chaleur · Sport · Vol retour
- OK Soleil, mer et piscines
Bons choix aujourd'hui : Visite guidée de Kaleiçi avec thé et baklava, Croisière touristique dans le vieux port, Plage de Konyaaltı.
Les règles du jour
Alimentation
Si votre dentiste est d'accord, élargissez lentement votre alimentation. Toujours rien de dur ni de croquant du côté de l'implant.
Source : Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Boissons chaudes, plats chauds et chaleur
Les boissons chaudes sont généralement de nouveau possibles ; demandez à votre chirurgien. Limitez le sauna et le bain de vapeur cette semaine, ou évitez-les.
Source : Acibadem International · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Sport
La marche normale est possible. Pas de salle de sport, de course ni de port de charges lourdes la première semaine.
Source : Bupa Dental Care · University of Rochester Medical Center, Eastman Institute for Oral Health
Tabac, vapotage et narguilé
Ne fumez pas. Le tabac perturbe la cicatrisation de l'os et de la gencive autour de l'implant.
Source : Bupa Dental Care · Cleveland Clinic
Alcool
À éviter au début de la récupération. Demandez à votre chirurgien quand vous pourrez en reboire.
Source : Acibadem International
Soleil, mer et piscines
Pas de limite particulière dans les consignes après implant, au-delà d'éviter les efforts intenses. Restez à l'ombre si le gonflement persiste.
Source : Bupa Dental Care
Vol retour
Il n'existe pas de règle universelle. Les sinus lifts, les greffes osseuses et le déroulement de vos premiers jours changent le délai. Prévoyez votre rendez-vous de contrôle avant de réserver.
Source : Acibadem International
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
4 choses à faire aujourd'hui
Visite guidée de Kaleiçi avec thé et baklava
Les ruelles de la vieille ville, la porte d'Hadrien et le port, pour finir avec du thé et des baklavas.
Quelques heures à pied avec des pauses, un peu de marche en plein air, environ 3 heures
Croisière touristique dans le vieux port
Une à deux heures le long des falaises depuis le vieux port romain, sans besoin de se baigner.
Assis, à l'ombre ou couvert, environ 1.5 heures
Plage de Konyaaltı
Sept kilomètres de plage de galets et d'eau claire au pied des montagnes.
Marche tranquille, surtout en plein soleil, environ 4 heures
Bateau de snorkeling et de plongée à Kemer
Une journée en bateau au départ de Kemer avec arrêts snorkeling et baptêmes de plongée dans des criques claires au pied des montagnes.
Quelques heures à pied avec des pauses, surtout en plein soleil, environ 7 heures
Possible aussi aujourd'hui : Vieille ville, cascades et journée en bateau · Musée d'Antalya · Excursion en bateau à l'île de Suluada · Téléphérique de Tünektepe · Pergé, Aspendos et Side · Excursion en bateau au Green Canyon · Parc Karaalioğlu au coucher du soleil · Hammam turc · Centre commercial TerraCity · Aquarium d'Antalya
2 choses à éviter aujourd'hui
Rafting dans le canyon de Köprülü
Pourquoi pas : Trop de marche et d'effort à ce stade.
Pas pendant les 7 jours couverts par ce guide. Demandez à votre chirurgien quand cela devient sûr.
Café à narguilé dans la vieille ville
Pourquoi pas : L'air est plein de fumée.
Pas pendant les 7 jours couverts par ce guide. Demandez à votre chirurgien quand cela devient sûr.
Où manger aujourd'hui
- Poisson près du vieux port. Bar ou dorade grillés avec des salades, sur les terrasses du port.
- Gözleme. Fine galette cuite sur plaque, au fromage, aux épinards ou à la pomme de terre.
- Soupe de lentilles et plats mijotés maison. Les cantines près de Kalekapısı servent soupes et ragoûts toute la journée. Laissez refroidir la soupe avant de manger.
Mettez chaque jour de ce guide dans votre calendrier, avec vos dates