Facettes dentaires à Bangkok · Jour 7 sur 7
Jour 7 après des facettes à Bangkok
Dernier contrôle avant le retour. Emportez les consignes écrites de la clinique et les documents de garantie.
Réponse courte
Le jour 7 après des facettes à Bangkok :
- Avec prudence Mordre et texture des aliments · Chaud et froid · Tuba et embouts buccaux
- OK Soleil, mer et baignade · Sport · Vol retour
Bons choix aujourd'hui : Wat Pho et le Bouddha couché, Massage thaï traditionnel, Soirée street food à Chinatown.
Les règles du jour
Mordre et texture des aliments
Ne croquez pas directement dans un aliment dur ou croquant comme une pomme, une carotte, du pain dur ou une viande coriace. Coupez-le et mâchez avec les dents du fond.
Source : Cleveland Clinic
Chaud et froid
Les dents sont souvent plus sensibles au chaud et au froid après la préparation et la pose. Buvez prudemment boissons glacées et café chaud.
Source : Cleveland Clinic
Tuba et embouts buccaux
Avec les facettes définitives, un tuba est généralement possible si vous le serrez doucement. Demandez à votre dentiste.
Source : Oral Health Foundation · Cleveland Clinic
Soleil, mer et baignade
Aucune restriction. On peut reprendre ses activités normales le jour même.
Source : Cleveland Clinic
Vol retour
Aucune restriction due aux facettes. Prenez l'avion une fois la pose définitive et le contrôle de l'occlusion faits.
Source : Oral Health Foundation
Vérifiez avec votre chirurgien. Ce sont des limites d'activité générales tirées de recommandations postopératoires publiées. Les consignes écrites de votre clinique priment toujours et peuvent être plus strictes ou plus souples selon votre intervention.
4 choses à faire aujourd'hui
Wat Pho et le Bouddha couché
Le Bouddha couché de 46 mètres et des cours paisibles à côté du Grand Palais.
Marche tranquille, un peu de marche en plein air, environ 1.5 heures
Massage thaï traditionnel
Une heure d'étirements et de pressions dans un salon climatisé. Parlez-leur de votre intervention.
Assis, en intérieur, environ 1 heure
Soirée street food à Chinatown
Yaowarat Road à la nuit tombée : grillades, nouilles, fruits de mer et foule.
Quelques heures à pied avec des pauses, à l'ombre ou couvert, environ 3 heures
ICONSIAM et les centres commerciaux au bord du fleuve
Centres commerciaux climatisés avec un marché flottant couvert en guise d'aire de restauration, et vue sur le fleuve.
Marche tranquille, en intérieur, environ 3 heures
Possible aussi aujourd'hui : Bateau express du Chao Phraya · Dîner-croisière sur le Chao Phraya · Excursion à Ayutthaya · Grand Palais et Wat Phra Kaew · Maison de Jim Thompson · Parc Lumphini tôt le matin · Marché flottant de Damnoen Saduak · Cours de cuisine thaïe · Bar en rooftop · SEA LIFE Bangkok Ocean World · Wat Arun · Musée national de Bangkok
Rien à éviter aujourd'hui
Rien sur notre liste pour Bangkok n'enfreint les règles du jour. Continuez à suivre les règles d'alimentation et de soins ci-dessus.
Où manger aujourd'hui
- Tom yum et som tam. Soupe aigre-piquante et salade de papaye verte. Très épicé.
- Jok (bouillie de riz). Une bouillie de riz soyeuse au gingembre et à l'œuf, vendue dès le petit matin. Idéale après des soins dentaires, une fois refroidie.
- Riz gluant à la mangue. Riz gluant sucré au lait de coco avec de la mangue mûre.
Mettez chaque jour de ce guide dans votre calendrier, avec vos dates